В этом сеансе использована мощная гипнотическая техника, позволяющая справиться с этой проблемой. Содержащиеся в сеансе гипноза установки помогут вам убедить свой разум в том, что ситуация, в которой Вы испытали панику, на самом деле не опасна.
Поскольку люди часто испытывают панические атаки в повседневных ситуациях, например, в супермаркете или общественном транспорте, важно на глубинном уровне вновь убедить себя в том, что Вы в безопасности, что Вы можете спокойно жить дальше, не ожидая угрозы с любой стороны.
Паническая атака – это само по себе плохо, но для многих хуже всего оказывается страх того, что вот-вот случится следующая.
Панические атаки потому так неприятны, что если с вами однажды это произошло, Вы:
- Беспокоитесь, что за ней последует ещё одна
- Иногда так много думаете об этом, что паника возникает снова, стоит вам оказаться в той же ситуации, в какой случилась первая паническая атака
- Напрягаетесь, едва чувствуете, что начали слегка беспокоиться
Все три этих фактора делают следующую паническую атаку более вероятной!
Гипноз может избавить вас от самого главного фактора, вызывающего панику
С проблемой, заключающейся в том, что паническая атака происходит, если её ждут, труднее всего справится, поскольку все это происходит бессознательно, и вне вашего контроля.
Таким образом Вы легко сможете контролировать уровень своей тревоги:
- Перестать волноваться о том, что у вас будет ещё одна паническая атака
- Избавиться от неприятных и ненужных ассоциаций с местом, где у вас впервые случилась паническая атака
- Меньше тревожиться и научиться расслабляться
Все, что для этого нужно, это подключить к компьютеру наушники, или включить MP3-плейер. Вы прослушаете краткое введение, призванное изменить ваши взгляды на панические атаки, а затем погрузитесь в гипнотический транс, в котором научитесь не переживать из-за возможных в будущем панических атак, и вообще меньше тревожиться.
Сеанс гипноза "Остановить панические атаки", позволит вам полностью расслабиться, напомнит вашему телу и разуму как это – расслабляться, и поможет вам оставаться более спокойными.
