Предлагаем вашему вниманию сеанс гипноза, который поможет вам безболезненно и с комфортом избавиться от этого страха – прослушайте его, и Вы сами в этом убедитесь!
Возможно, вам кажется, что Вы являетесь единственным человеком на этой земле, который так сильно боится высоты, но на самом деле это один из самых распространённых страхов.
Да, когда мы находимся на высоте, очень важно проявлять осторожность и осмотрительность, но для вас и для многих других людей эта осторожность превратилась в нечто большее. Даже одна мысль о нахождении на высоте вызывает мощную реакцию – Вы испытываете сильнейший страх.
Я уверен в том, что Вы уже много раз пытались изменить своё отношение к высоте и научиться нормально воспринимать подобные ситуации. Но, невзирая на все ваши усилия, направленные на сохранение спокойствия, сильнейшая тревожность и паника в итоге одерживают верх над доводами здравого смысла.
Может быть, Вы испытываете страх, даже когда просто представляете себе, что Вы находитесь на высоте?
Если Вы прямо сейчас представите, что Вы стоите на мосту или на верхнем этаже какого-то здания, Вы испытаете полноценный приступ паники? Так бывает довольно часто. Будучи терапевтом, я слышал множество описаний этих переживаний от своих клиентов, и многие из них говорят о том, что на высоте они чувствуют себя "замороженными", или у них внезапно появляется непреодолимое и неконтролируемое ощущение опасности.
Но Вы сможете почувствовать себя куда более комфортно в подобных ситуациях после единственного сеанса, который изменит ваше отношение к высоте
Я лечил многих людей, которые всю свою жизнь боялись высоты. Точно так же, как и Вы, они обнаружили, что этот страх мешает им жить "нормальной" жизнью – например, из-за него они не могут путешествовать, им нелегко находиться на верхних этажах здания, или необходимость подняться по лестнице превращается для них в настоящую проблему.
Некоторые люди просто принимают этот страх и смиряются с тем, что он будет сопровождать их на протяжении всей жизни, но я уверяю вас: после прослушивания этой записи ваш страх исчезнет или, по крайней мере, станет далеко не таким выраженным и интенсивным.
Только представьте, как замечательно было бы не бояться высоты, а наслаждаться комфортом и спокойствием в подобных ситуациях! Только представьте, как замечательно было бы по достоинству оценить открывающиеся перед вами виды!
И процесс избавления от этого страха может быть очень приятным и комфортным
Я использовал гипноз для лечения страха высоты много раз на сеансах индивидуальной терапии, один на один с клиентом. И я выяснил, что гипноз позволяет очень быстро избавиться не только от этого страха, но и от многих других фобий. И эта техника является очень комфортной для клиента. Я не концентрируюсь на выявлении причин появления этого страха, я не пытаюсь выяснить, почему клиент начал бояться какого-то аспекта реальности – я использую гипноз и состояние расслабления для того чтобы лечить эти страхи, и обычно мне удаётся устранить их всего за один сеанс.
Техника перемотки также известна как быстрый способ лечения фобий, и она оказалась высокоэффективной и очень надёжной методикой, на которую действительно можно положиться в ходе лечения всех видов фобий, страхов и травм.
Эта техника поможет вам погрузиться в состояние глубокого расслабления и с этой перспективы посмотреть на свои воспоминания о травмирующих переживаниях из прошлого со стороны – Вы просматриваете их очень быстро и при этом отстраняетесь от них, выходя за их рамки. В это время происходит процесс "перепрограммирования" вашего мозга, в ходе которого он учится реагировать на определённые ситуации по-другому и закрепляет новую реакцию. Эта техника называется "техникой перемотки", потому что воспоминание об определённом событии как будто "перематывается назад", а потом прокручивается в ускоренном воспроизведении, и этот процесс повторяется до тех пор, пока из этого воспоминания не уйдёт элемент угрозы.
(В последнее время эта техника стала такой популярной, что мы разработали специальный онлайн-курс, обучающий её использованию, для того чтобы удовлетворить расширяющийся спрос).
Я могу с уверенностью предсказать, что прослушивание этого сеанса поможет вам устранить страх высоты раз и навсегда – и этот процесс покажется вам очень приятным и комфортным. И если у вас будет проявляться какая-то остаточная нервозность, Вы можете снова прослушать данный сеанс. Вы не только получите удовольствие от прослушивания расслабляющего гипнотического сеанса – Вы также научитесь сохранять спокойствие и чувствовать себя комфортно на высоте. Вы перестанете воспринимать эти воспоминания как потенциальную угрозу, они превратятся в устаревшие и более неактуальные сцены из далёкого прошлого.
