Вы хотите наслаждаться крепким и здоровым сном каждую ночь? Просто устройтесь поудобнее в своей постели и включите эти сеансы!
Мы нормально справляемся с эпизодическим недосыпом, который случается время от времени. Конечно же, если мы спали недостаточно, на следующее утро мы можем заметить некоторую затуманенность мышления – но здесь нет ничего такого, с чем не могла бы справиться дополнительная чашка кофе и возможность лечь спать пораньше в конце дня. Но если недосып превращается в неотъемлемую часть вашей жизни, и нарушения ваших моделей сна не дают вам положиться на собственные биологические часы, кофе со всей Колумбии не сможет исправить ситуацию и предотвратить долговременные последствия. Плохой сон по ночам вредит вашему здоровью и негативно влияет на искру самой жизни, присутствующую внутри вас.
Гипноз поможет вам уснуть и остаться в царстве сновидений
Включите запись из этого пакета перед отходом ко сну, когда вы уже лежите в постели, и гипнотические внушения мягко проведут вас через естественный процесс засыпания, о котором ваше тело совсем забыло в последнее время. Регулярное прослушивание этих сеансов поможет вам встать на путь к хорошему сну по ночам. Они напомнят вашему сознанию и вашему телу о том, как делать все это – ведь эта способность заложена в вас самой природой и присутствует внутри вас с рождения. В результате вы сможете восполнить "недостачу" часов сна, и если в будущем вы вдруг столкнетесь с легким недосыпом, вы будете чувствовать себя намного лучше, чем сейчас.
Пакет "Улучшение сна" состоит из пяти тщательно отобранных сеансов:
- "Погружение в сон" – очень важный гипнотический сеанс, обязательный для прослушивания; он поможет вам отключить весь этот гул повседневной жизни и активизировать свою естественную способность расслабляться и засыпать, дарованную вам самой природой.
- "Спать и видеть сны" – запрограммируйте свое тело и сознание на погружение в здоровый сон и отработайте это умение в ходе тренировки.
- "Ночные кошмары" – устраните кошмары и дурные сны, которые вам совершенно не нужны в эти блаженные ночные часы.
- "Целительная дрёма" – вы можете позволить себе выделить несколько минут в своем расписании на восполнение недостающих часов ночного сна, и этот сеанс поможет вам зарядиться энергией.
- "Бодрое утро!" – долой вялость и медлительность! Наполните каждый свой день энергией и энтузиазмом, начиная с самого утра!
В первую очередь вам стоит прослушать сеансы "Отход ко сну" и "Сон со сновидениями" - обе эти записи завершаются мягко и ненавязчиво, позволяя вам остаться в состоянии сна и наслаждаться спокойным и здоровым сном всю ночь напролет. Сеанс "Десять минут дремы – зарядите свои батарейки!"— это суперэффективный способ погружения в БДГ-состояние в течение дня. В этом состоянии ваш уставший мозг сможет успокоиться и немного отдохнуть от повседневных стрессов, а действенные гипнотические внушения настроят все уровни вашей сущности на реализацию здоровых моделей сна грядущей ночью. Регулярно прослушивая все эти сеансы поочерёдно, вы заметите, что ваш сон улучшается совершенно естественным образом. По утрам вы просыпаетесь отдохнувшим и готовым к новым свершениям, а сеанс "Бодрое утро!" в разы повышает ваш уровень энергии.
Пакет "Улучшение сна" станет идеальным компаньоном в путешествии – он поможет вам хорошо спать в незнакомой обстановке, когда вы находитесь вдали от комфорта собственного дома, а ваша привычная рутина, скорее всего, нарушается.
