Сеанс гипноза "Спать и видеть сны" запускает естественный процесс визуализации, который начинается, когда Вы засыпаете, и позволяет вам быстро погрузиться в первую фазу сна. В конце запись просто затихает так, что Вы можете продолжить спокойно спать.
Когда засыпание становится проблемой, Вы можете попасть в замкнутый круг. Чем меньше Вы спите, тем более важным становится для вас сон, и тем больше Вы переживаете по его поводу.
И, разумеется, чем больше Вы переживаете, тем сложнее вам становиться заснуть
Все наши аудиозаписи из раздела "Проблемы со сном" помогают восстановить естественную способность ваших разума и тела к засыпанию.
