Целительная дрёма поможет вам восстановить растраченные запасы энергии
Перерыв на дрёму позволит вам отдохнуть, освежиться и восстановиться!
Может быть, вы замечаете, что уровень вашей энергии и концентрации падает практически до нуля в те моменты, когда вам действительно нужно сосредоточиться?
Вы целый день поддерживаете себя кофеином и другими стимуляторами, а потом не можете уснуть?
Почему вам действительно стоит включить в своё расписание этот 14-минутный перерыв
Уже давно известно о том, что короткий отдых в течение дня является очень полезным и дает благотворный эффект. Люди, позволяющие себе вздремнуть от 10 до 20 минут в середине дня, чувствуют себя более бодрыми, более продуктивными и более здоровыми, в общем и целом, по сравнению с теми индивидуумами, которые постоянно подталкивают себя вперёд и упорно продолжают работать – зачастую "держась" исключительно на кофеине или других стимуляторах.
Некоторые культуры принимают и признают естественный спад энергии после обеда, и в таких сообществах "сиеста" в середине дня уже давно стала неотъемлемой частью жизни для всех слоев населения.
Но большинство стран на сегодняшний день настроены на непрерывную активность в режиме 24/7, и эти культуры вытеснили на обочину подобные модели – которые на самом деле являются совершенно здоровыми и естественными.
Почему бы вам не вернуть их в свою жизнь?
Дрёма в течение дня действительно придаст вам сил и повысит уровень энергии. Но как быть, если у вас совсем нет на это времени? К тому же большинство людей засыпают довольно медленно. И, если вы все же умудрились выделить 14 минут на этот полезный перерыв, как вы можете рассчитывать на то, что вам удастся отключиться за минуту? И как вы можете быть уверены в том, что вы проснётесь вовремя?
Сеанс гипноза "Целительная дрёма" облегчит погружение в сон, и вам не придётся прилагать ни малейших усилий. Вам не придется беспокоиться о том, успеете ли вы расслабиться в достаточной степени – вы можете просто слушать все эти тщательно подобранные внушения и выдавать совершенно естественную реакцию на них.
Этот расслабляющий сеанс также позаботится о своевременном пробуждении и создаст оптимальные условия для того, чтобы вы смогли вовремя вернуться к работе в подходящем состоянии.
Регулярное прослушивание сеанса "Целительная дрёма" позволит вам установить собственный режим отдыха и закрепить в сознании здоровую модель расслабления в течение дня. И ваше психическое и физическое здоровье поблагодарит вас за то, что вы выбрали эту запись!
