Как только Вы научитесь жить в гармонии с природой, ваша жизнь станет куда более приятной и полноценной
Ощущение связанности с естественной окружающей средой играет очень важную роль в деле сохранения хорошего здоровья как на физическом, так и на психическом уровне. Результаты исследований показали, что пациенты, лежащие в палатах с красивым видом из окна и имеющие возможность полюбоваться деревьями и зеленью, шли на поправку гораздо быстрее по сравнению с теми больными, которые могли видеть в окно одни кирпичные стены или другие здания. В Нидерландах, Италии, Германии, Бельгии и Словении пациентам, страдающим от депрессии, рекомендуют заниматься сельским хозяйством.Прогулки на свежем воздухе облегчают симптомы депрессии
В ходе одного из исследований сравнивались эффекты прогулки в парке и прогулки по торговому центру. В данном исследовании приняли участие 20 человек.Выяснилось, что прогулка по парку позволяет облегчить симптомы депрессии в 71% случаев, а прогулка по торговому центру – только в 45%. Участники исследования также сообщили о том, что прогулка на свежем воздухе позволила им избавиться от напряжения, а также способствовала повышению самооценки.
На самом деле ощущение гармонии с природой играет в нашей жизни немаловажную роль. Прежде всего, это очень приятное ощущение. К тому же ощущение единения с деревьями, долинами, звёздами и травами не только улучшает настроение, но и даёт нам творческое вдохновение, а также проясняет наше сознание.
Гармония с природой позволяет нам увидеть перспективы в своей собственной жизни
В наши дни постоянные стрессы не дают на видеть то, что действительно очень важно для нас. Как только Вы почувствуете гармонию с природой, вы сможете вновь увидеть перспективы в собственной жизни. Вы поймёте, какие аспекты на самом деле "вписываются" в картину вашей жизни, и сможете определить, что вам действительно нужно сделать в этой жизни, - таким образом вы идентифицируете необходимые части единого целого.Мы не должны дистанцироваться от природы
Умение жить в гармонии с природой на самом деле позволяет нам жить в гармонии с самим собой. Мы живём во вселенной, созданной из водорода и гелия, которые раньше были составными частями звёзд и планет, одна из которых, в свою очередь, создала нас самих, - по своей природе мы являемся неотъемлемой частью всего, что мы видим вокруг. Игривое пение птиц ясным весенним утром, тепло солнечного летнего дня, журчание чистого горного потока, сбегающего вниз по своему каменистому ложу, скалы и лёд, моря и океаны – мы являемся часть всего этого великолепия, а все эти элементы природы являются частью нас самих.Сеанс "Гармония с природой" подарит вам восхитительное ощущение связанности со всеми творениями, населяющими этот мир. Вы не только начнёте больше ценить мир природы, которая вас окружает, но и почувствуете себя отдохнувшими, полными жизненных сил и в то же время гораздо более расслабленными. Теперь вы готовы преодолеть любые трудности!
Прелесть данного сеанса заключается в том, что вы сможете ощутить связь с природой даже в том случае, если вы не находитесь "на природе" во время прослушивания записи. Вы можете расслабляться, прослушивая данный сеанс, даже если Вы находитесь за многие километры от ближайшего леса или поля, и все же почувствовать свою связь с природой.
