Данный гипнотический сеанс поможет вам изгнать из своего сознания те нежелательные мысли, которые мешают вам во время медитации
Гипноз подготовит ваше сознание для погружения в умиротворённый медитативный транс.Может быть, во время медитации вам в голову постоянно лезут раздражающие нежелательные мысли, которые не дают вашему сознанию успокоиться?
Или, может быть, тревоги, заботы и идеи, не имеющие никакого отношения к медитации, постоянно жужжат в вашей голове подобно назойливым комарам?
В ходе медитации на сцену выходит осознанное восприятие действительности. Вы концентрируете своё внимание на определённом объекте: это может быть пламя свечи, мантра, ритм вашего собственного дыхания или процесс погружения в состояние абсолютной осознанности. Многие люди замечают, что в процессе погружения в медитативный транс им в голову продолжают приходить самые разные мысли, которые не дают их сознанию успокоиться. Гипноз поможет вам подготовить своё сознание к погружению в состояние спокойного и безмятежного созерцания.
Чем отличаются гипнотический и медитативный транс?
Гипноз и медитация во многом похожи, однако данные методики преследуют различные цели. Медитация может использоваться как способ "успокоения" сознания, в общем и целом, либо как часть комплексной программы духовного развития, тогда как гипноз используется для решения более конкретных задач, таких как лечение фобий, избавление от ночных кошмаров и облегчение неприятных симптомов депрессии.Как гипнотический, так и медитативный транс предполагает успокоение определённых частей сознания человека с одновременной активизации других его уровней, однако медитация подразумевает большую степень осознанного управления данным процессом. Скорее всего, поза лотоса (которая лично мне не кажется особо расслабляющей позицией) широко используется в медитативной практике потому, что она не позволяет практикующему провалиться из медитативного транса в гипнотический.
В чем именно заключается польза и ценность медитации?
Медитация поможет вам развить свои способности к концентрации, научит вас объективно воспринимать происходящее, избавит от искажённого восприятия, которое становится таковым под влиянием эмоций, а также активизирует работу иммунной системы, тем самым ускоряя процесс выздоровления при различных заболеваниях.Большинство практикующих – особенно новичков в этой области, - в процессе медитации сталкиваются с самыми разными отвлекающими мыслями. Гипноз поможет вам как следует подготовиться к медитации – Вы научитесь избавляться от нежелательных мыслей, сможете подняться над ними и полностью сконцентрироваться в ходе медитации.
Все, что вам нужно сделать, — это скачать данный гипнотический сеанс, разработанный профессионалами своего дела, загрузить его в свой компьютер или МР3-плеер и прослушать.
Данный сеанс воздействует на глубинные подсознательные уровни вашего разума и учит вас:
- осознанно выбирать те мысли, которые вы хотите допустить в своё сознание;
- избавляться от навязчивых, нежелательных мыслей;
- с большей лёгкостью погружаться в состояние медитативного транса;
- использовать умение успокаивать собственное сознание в других сферах своей жизни.
