5 тщательно отобранных сеансов помогут создать твёрдую, надёжную самооценку
Если Вы страдаете от постоянной низкой самооценки, Вы уже знаете, какие трудности она может создавать в жизни. Если винить себя за то, что произошло не обязательно по вашей вине, недооценивать собственные способности или все время ожидать, что все пойдёт не так – даже самый обычный день покажется тяжёлым.Существует множество теорий о причинах низкой самооценки, а наш опыт показывает, что у каждого человека свои причины. Известно лишь, что симптомы низкой самооценки крайне неприятны, так как они могут лишить вас радости жизни.
Повышение самооценки означает сосредоточение внимания на решениях, а не на проблемах
Всякий раз, когда мы чувствуем себя плохо, естественная реакция на это – мысль "почему?", "Чем это вызвано?". Мы снова и снова мысленно копаемся в прошлом в поисках неуловимого ответа на наше "почему". Если Вы страдаете от низкой самооценки, Вы, вероятно, узнаете ситуацию. Вы также, наверное, знаете, что этот подход на самом деле не работает. Вот почему программа "Повышайте свою самооценку" сосредоточена на решении проблемы здесь и сейчас, и изменяет ваши мысли о таких вещах, так что Вы быстрее сможете почувствовать себя лучше.Программа гипноза "Повышайте свою самооценку" из 5 тщательно отобранных сеансов воздействует на ключевые сферы, которые снижают вашу самооценку и самоуважение:
- "Принять себя" – научитесь глубоко расслабляться и объединитесь с реальным собой, откройте в себе хорошие качества и положительный опыт.
- "Прекратите винить себя во всем" – поймите разницу между контролем и влиянием и откройте для себя реальные границы ответственности.
- "Самооценка" – перестаньте притворяться кем-то другим и примите себя таким, как есть.
- "Преодоление ощущения небезопасности и ненадёжности" – пройдите весь процесс улучшения своего имиджа, повышения уверенности и научите своё воображение конструктивно работать на вас, а не против вас.
- "Комплекс неполноценности" – избавьтесь от бесполезной привычки чувствовать себя неполноценным и научитесь спокойно понимать свои сильные и слабые стороны.
Как пользоваться программой "Повышайте свою самооценку"?
При чтении списка, Вы, наверное, заметили одно или несколько названий, которые особенно актуальны для вас. Мы предлагаем вам начать слушать эти сеансы по одному разу в день в течение недели. Как только Вы заметите значительные улучшения в этих аспектах, внесите в свой плейлист другие сеансы и прослушивайте их по очереди, пока не достигнете своей цели.Вам может показаться, что низкая самооценка у вас навсегда, и её невозможно изменить. Уверяем вас, исходя из нашего опыта, что это не так, и Вы сможете быстрее начать чувствовать себя лучше, чем Вы могли себе представить. Загрузите пакет и начните слушать сеансы прямо сегодня.
