Вы заедаете проблемы чаще, чем хотелось бы?
При этом затраты перевешивают преимущества?Иногда жизнь может быть жестокой. А иногда все то, что усложняет нашу жизнь, может тянуться очень долго. Человеку хочется почувствовать себя лучше, и от этого никуда не денешься, и нет ничего проще, чем достать что-нибудь из холодильника или из буфета. Если Вы достали баночку вкусного мороженого, кусок вкусной пиццы или пачку печенья покрытого толстым слоем шоколада, это не значит, что Вы – плохой человек.
Но хотя великолепный вкус лакомства или чувство сытости и даст незамедлительное вознаграждение, Вы уже обнаружили, что слишком частое поедание этих сладостей или ощущение сытости ведёт к другим последствиям, от которых Вы не в восторге, и становится причиной новых несчастий.
Именно это и заставило вас впервые прибегнуть к такому утешению...
Это настоящий капкан, но из него есть выход!
Гипноз поможет вам избавиться от привычки заедать проблемы
"Перестать заедать проблемы" – это сеанс гипноза, созданный психологами с большим опытом работы оказания помощи людям в области психологического здорового контроля над весом. В нем используется гипноз, чтобы помочь вам изменить модели поведения, которые, похоже, имеют такую власть над вами.После того, как Вы будете расслабляться и многократно слушать эту запись, Вы заметите, что:
- Проблемы и задачи, с которыми Вы столкнулись, начинают казаться не такими страшными
- Вы стали более творчески подходить к разработке реальных практических решений
- Вы строите новые отношения с собственными эмоциями и воспринимаете их более спокойно
- Для вас теперь более естественно есть и наслаждаться угощениями без чувства вины или переживаний
- Вы чувствуете себя намного свободнее и увереннее
