Гипноз даст вам мотивацию для развития и закрепления новых кулинарных привычек!
Специалисты давно уже доказали, что поддержание нормального веса неразрывно связано с постоянным ведением здорового образа жизни, а не с краткосрочными запретами на определённые продукты или “диеты”.Чтобы смена рациона была успешной и быстрой, ваш организм должен сам требовать у вас полезных продуктов, а их употребление в пищу, в свою очередь, будет поддерживать вашу физическую форму.
Возможно, вам придётся ввести в своё меню новые ингредиенты, готовить свою еду самостоятельно, избегая фастфуда или других соблазнительных и вредоносных блюд. Единственное место, где Вы в самом деле можете контролировать содержимое своей тарелки — это ваша собственная кухня. И именно оттуда должен начаться ваш путь к идеальному весу.
