Тренируйте мозг и преодолейте пристрастие к сладкому
Вы можете сказать о том, как сладкое затягивает вас, как тяга к сладостям затмевает все остальное настолько, что Вы даже не думаете о влиянии, которое эта зависимость оказывает на вашу жизнь, ваше здоровье, ваше счастье.
А изобилие сладостей в вашей жизни – вот причина, по которой Вы это читаете.
Негативное влияние зависимости от сладкого
Сладкое вносит весомый (в прямом смысле этого слова!) вклад в набор лишнего веса. Многие продукты промышленного производства содержат дополнительное количество сахара, который добавляют, чтобы сделать их более аппетитными и вкусными, что ведёт к перееданию, злоупотреблению подобными продуктами.
В основном подобные продукты не являются питательными, они пополняют наши жировые запасы, не принося пользы мышцам или органам. Таким образом, ваш вес увеличивается, вызывая риск развития заболеваний сердца, диабета, проблем с зубами и т.д.
Также можно заметить так называемый "эффект американских горок". Употребление слишком большого количества сахара вызывает расстройство в организме, а именно, в механизме автоматической регуляции уровня сахара в крови, и Вы балансируете между двумя состояниями – слишком высокий уровень сахара и слишком низкий уровень сахара в крови. При скачке уровня сахара Вы чувствуете панику и беспокойство, а когда эффект снижается – Вы испытываете усталость и апатию, и чувствуете непреодолимое желание восполнить уровень сахара в организме.
Все это Вы знали и раньше. Вопрос в том, как выйти из этого порочного круга, урезать потребление сахара и начать вести более здоровый и уравновешенный образ жизни, в то время как существуют такие чертовски вкусные лакомства?
Воспользуйтесь гипнозом для борьбы с зависимостью от сладкого
"Зависимость от сладкого" — это сеанс гипноза, разработанный психологами, который направлен на борьбу с сутью пристрастия к сладкому – бессознательной моделью поведения, заложенной у нас в мозгу.
Если Вы регулярно будете расслабляться и прослушивать курс, то заметите ряд изменений. Вы заметите, что:
- Вы чувствуете себя в общем и целом спокойнее, вас стало меньше "преследовать" беспокойство по поводу сладкого и своего веса,
- У вас сформировалось намерение добиться своих целей любой ценой,
- Вы начали постоянно и разумно контролировать, что именно Вы едите,
- Вам стало проще справиться с тягой к сладостям, теперь Вы выбираете более здоровую еду,
- Ваши вкусовые пристрастия поменялись, и еда с низким содержанием сахара действительно кажется вкусной,
- Вы начали чувствовать себя значительно лучше, так как обмен веществ пришёл в норму
