Тело и разум человека очень тесно связаны, и происходящее у вас в голове оказывает серьёзное влияние на работу вашего тела
Гипноз — это удивительный инструмент, при помощи которого можно обратиться к вашему подсознанию, и наладить работу вашего тела.Ну да, состояние вашего кишечника не самая приятная тема, но раз Вы это читаете, то, наверное, обсуждение запоров вам не в новинку.
Что такое запор?
Когда речь заходит о вопросах здоровья, надо всегда уточнять, о чем именно мы сейчас говорим, чтобы ненароком не пострадать. Так что давайте прямо.Запор — это острое или хроническое состояние пищеварительной системы, при котором перистальтика кишечника затруднена и удаление из организма твёрдых отходов путём дефекации – все мы знаем массу других названий - происходит менее часто, чем обычно для здорового организма. Или эти отходы состоят из твёрдых сухих каловых масс, которые выходят весьма болезненно и могут вызвать кровотечение.
Если Вы страдаете от этой проблемы, у вас могут быть следующие симптомы:
- Метеоризм
- Боли в животе
- Постоянное ощущение переполненности желудка и кишечника
- Потеря аппетита
- Слабость и подавленность
- Более редкая, чем это для вас обычно, дефекация
А что считать нормальным?
Все люди разные. Одним требуется посещать туалет каждый день, другим раз в два дня или еще реже – все это нормально.О запоре можно говорить, только если Вы посещаете туалет реже, чем обычно для вас, или каловые массы твёрже, чем обычно для вашего организма. Если вам приходится прилагать усилия, чтобы от них избавиться, вам следует обратиться к врачу, поскольку усилия могут вызвать кровотечение, и впоследствии привести к геморрою.
Причины запоров
Проблема может быть вызвана недостатком клетчатки в вашем питании, недостаточным потреблением жидкости, низкой физической активностью, болезнью или быть побочным эффектом некоторых лекарств (ещё одна причина обратиться к врачу). Существует ряд мер, которые можно предпринять, чтобы предотвратить запор или справиться с ним.Кроме того, он может быть вызван психологическими факторами: стрессом или даже отъездом в отпуск. Иногда людям очень трудно совершать естественные отправления в незнакомых местах.
