Устранение страха перед работой
Ваши внутренности как будто скручиваются в узел от одной мысли о необходимости идти (или устроиться) на работу?Вы беспокоитесь о том, что вы можете оказаться "не годным" для определённой деятельности, или вас могут посчитать бестолковым, и эти мысли вгоняют вас в стресс?
Страх перед работой – миф или реальность?
Многие люди отвергают саму идею о существовании "страха перед работой" - они считают эти эмоции всего лишь проявлением лени. Или попыткой скрыть недостаток сообразительности, настойчивости и упорства под психологическим ярлыком.Но они даже не представляют, насколько изнурительным и изматывающим может быть этот вполне реальный ужас от необходимости проявить себя на рабочем месте, и как трудно пробираться через очередной рабочий день с тяжкой ношей беспокойства и тревожности.
Конечно же, этот страх может быть обусловлен не только самой работой как таковой, но и другими сопутствующими моментами. Если вы подвергались или подвергаетесь травле и запугиванию, или ваши отношения с коллегами и начальством являются весьма непростыми, вам, возможно, стоит обратить внимание на наши сеансы из серии "Общение с трудными людьми". Но этот сеанс посвящён преодолению стресса, беспокойства и тревожности по поводу работы как таковой.
Причины появления тревог, связанных с работой
Страхи, связанные с работой, могут состоять из одного или нескольких элементов. Может быть, вы всегда боялись сделать ошибку. Может быть, вас беспокоит оценка окружающих – и вам кажется, что они обязательно решат, что вы не подходите для этой должности. Может быть, вам трудно расслабиться и делать своё дело спокойно и уверенно.Вы можете считать себя слишком медленным, или слишком неловким и неуклюжим. Может быть, у вас просто нет достаточного опыта. И постоянные раздумья обо всем этом только усиливают вашу тревожность!
И вам нужно запомнить одну важную вещь: все эти мысли и модели восприятия не являются частью вашей личности. Они не присущи вам от рождения!
Эмоциональная модель, ассоциирующая работу с тревожностью, является выученной – она просто закрепилась в вашем сознании в какой-то момент времени. И вы не обязаны реализовывать ее всегда, до конца жизни. На самом деле вы можете вырваться из этой ловушки.
И вы можете отучиться от этой привычной модели и сформировать новые, куда более позитивные ассоциации, связанные с работой, гораздо быстрее и с большей лёгкостью, чем вы могли бы подумать.
Но как?
Гипноз поможет вам избавиться от этого страха и проявить себя на работе в лучшем виде
Сеанс гипноза "Устранение страха перед работой", разработанный квалифицированными психологами, представляет собой быстрый и эффективный способ выключения той старой реакции страха. Он трансформирует ваши модели восприятия работы и поможет вам изменить своё отношение к ней.Регулярно прослушивая этот сеанс и наслаждаясь сопутствующим расслаблением, вы заметите, что…
- у вас формируется все более чёткое и ясное представление о том, как вы на самом деле хотите проявлять себя на работе,
- те старые нежелательные чувства проявляются все реже и реже, и в какой-то момент вы замечаете, что вы вовсе утратили связь с ними,
- у вас формируется мощный внутренний стимул, решимость и приверженность своему делу,
- теперь вы действуете и думаете по-другому, в совершенно новой манере – и чувствуете себя совсем иначе,
- вы получаете все больше удовольствия от работы, и она приносит вам все больше вознаграждений.
