Избавьтесь от тревожности насчёт уровня мастерства
Доверьтесь собственным способностям, и вы избавитесь от мучительной тревожности по поводу уровня мастерства
Вам приходится постоянно бороться с тревожностью по поводу уровня мастерства?
Вы хотели бы концентрироваться на стоящей перед вами задачей, а не на своих переживаниях?
Воздух буквально пропитан ожиданием. Сцена ждет – так же, как и аудитория. Может быть, вам предстоит сыграть свою роль в пьесе или спеть песню. Или, может быть, вам нужно провести важную презентацию перед коллегами. (Если вам нужна помощь в преодолении тревожности по поводу спортивного мастерства, здесь вы можете найти отдельный сеанс на эту тему).
Вы прекрасно знаете: все, что вам нужно сделать – это перейти в состояние "потока". Но ваше сознание затуманено мыслями о…
- Возможной ошибке
- Том, что о вас подумает аудитория
- Степени вашего контроля над ситуацией
Доверие превыше контроля!
И это желание обрести контроль только усиливает переполняющую вас тревожность по поводу уровня мастерства.
Потому что попытки удержать в памяти каждое слово из своей речи или точно предсказать, что произойдет на вашем выступлении, закончатся тем, что в вашем сознании воцарится полный хаос.
Вы не в состоянии предвидеть абсолютно все, что случится – это в принципе невозможно. Все, что вы можете сделать – это как следует подготовиться, а потом довериться своему телу и сознанию, позволяя им сделать все, что нужно.
Идите вместе с потоком
И есть также состояние ""потока", к которому стремятся лучшие исполнители и ораторы. В этом режиме их сознание блокирует все, кроме момента здесь и сейчас.
Они не замечают аудиторию. Они не обращают внимания на то, что их окружает. Их сознание остается ясным и сконцентрированным, пока они проявляют свое мастерство в лучшем виде.
И хорошие новости заключаются в том, что вы можете научиться улавливать это состояние и вовремя переключаться в этот режим – что это позволит вам значительно улучшить исполнение и повысить уровень мастерства в выбранной области.
Гипноз поможет вам отточить свои способности к концентрации
Гипнотический сеанс "Преодоление тревожности по поводу уровня мастерства" научит вас устранять любые отвлекающие моменты и погружаться в состояние "потока".
Регулярно прослушивая этот сеанс и наслаждаясь сопутствующим расслаблением, вы заметите, что…
- Вы меньше нервничаете перед важным событием и чувствуете себя куда более сконцентрированным
- Ваши чувства обостряются
- Вы все лучше и лучше проявляете свое мастерство
