Навсегда избавьтесь от нервозности во время публичного выступления, и тогда вам очень понравится выступление со следующей презентацией
Если у вас глубокий страх перед публичными выступлениями, предстоящая презентация может нарушить течение вашей жизни на несколько недель. Вы полны счастливых мыслей о предстоящем дне, когда вдруг страх появляется в вашем уме и – бац! – комок в желудке, потные руки, ускорение сердцебиения.Каждый раз, когда происходит такое, ваш разум и тело готовится создать реакцию на высшую степень опасности, каковой он считает саму презентацию. Для вашего подсознания то, о чем Вы думаете, представляет какую-то угрозу для вашей жизни. Именно поэтому оно пытается подготовить вас к ней соответствующим образом.
Что действительно необходимо вашему подсознанию, так это чёткий сигнал, что все будет в порядке
Оно должно чётко понять, что публичные выступления хотя и проводятся в какой-то среде, в действительности не угрожают вам. Когда ваше подсознание поймёт, оно сможет создать только нужный уровень повышенной работоспособности для вас, при этом не превышая границы.Самое лучшее преимущество состоит, пожалуй, в том, что Вы можете стать великолепным оратором. Уверенный оратор неотразим – люди помнят его вечно. Хорошее публичное выступление говорит другим, что Вы уверены, способны и умны. Когда дело доходит до следующего раунда рекламной акции, Вы можете рассчитывать на многое.
Программа "Страх публичных выступлений" включает в себя:
- "Страх публичных выступлений" – сотрите из памяти все прошлые презентации, на которых все пошло не так, или просто образ негативного опыта.
- "Волнение до презентации" – научитесь беспокоиться о презентации до момента выступления.
- "Неудобные вопросы на презентации" – будьте спокойны и уверены, что сможете ответить на любой вопрос из зала.
- "Дыхание 7/11" – освойте навыки, которые Вы можете использовать, чтобы быстро успокоиться, где бы Вы ни находились и что бы ни делали.
- "Эффективные публичные выступления" – освойте установку великих ораторов – научитесь любить выступления.
Как пользоваться программой?
Мы видим, что многие люди обращаются к нам за этой программой, когда их выступление уже не за горами. Если это ваш случай и у вас не так много времени, мы рекомендуем сначала прослушать сеанс "Страх публичных выступлений" 2 или 3 раза (хотя иногда достаточно одного раза). Вы можете одновременно практиковать "дыхание 7/11", чтобы научиться быстро снижать уровень тревоги. Включите остальные сеансы тогда, когда Вы посчитаете нужным.Если у вас есть ещё немного времени, мы по-прежнему предлагаем вам начать с сеанса "Страх публичных выступлений", а затем слушать другие по очереди с учётом степени их важности для вас, хотя дыхание 7/11 осваивается быстро, хорошая идея включить этот сеанс тоже с самого начала.
