Вы начинаете волноваться по поводу презентации за дни, недели или месяцы до события?
Планирование мероприятия, где вам придётся предстать перед аудиторией, обрекает вас на недели бессонных ночей и дни, наполненные стрессом?
Надвигающееся чувство нависшей над вами обречённости не даёт не только наслаждаться жизнью, но даже просто даже нормально работать. В вашей голове роятся тревожные мысли о неудачных слайдах в PowerPoint, о том, что Вы можете сбиться во время рассказа или чем-либо разочаровать свою аудиторию. Они так убедительны! Они заставляют вас поверить, что впереди вас ждёт бой, который нужно выдержать.
Нехорошо, если такие мысли появляются накануне или за пару часов до того момента, когда Вы должны встать и открыть рот, но если у вас много времени до выступления, постоянное беспокойство может стать реальным бременем. Более того, если вас постоянно одолевают такие негативные мысли, они обусловливают вашу готовность к тому, что все будет из рук вон плохо, что вряд ли придаст вам уверенности в день выступления.
Как же вырваться из этого порочного круга?
Гипноз – идеальный способ преодолеть негативные мысли!
"Страх перед выступлениями" – это сеанс гипноза, разработанный психологами с большим опытом публичных выступлений, в котором сила гипноза применяется для разрушения автоматической ассоциации между выступлением перед аудиторией и плохим самочувствием, которую создал ваш мозг.
Как только Вы начнёте регулярно слушать мощные гипнотические настрои сеанса, Вы вскоре заметите, что:
- Вы очень глубоко расслабляетесь и ощущаете глубокое непоколебимое спокойствие,
- Беспокойные мысли начинают исчезать и теряют свою эмоциональную силу,
- У вас развивается разумно оптимистический взгляд на подготовку к презентации,
- Вам легко выделить соответствующее время и энергию для подготовки и так же легко отложить все планы и вернуться к нормальной жизни,
- Вы чувствуете себя гораздо спокойнее и увереннее по поводу публичных выступлений в целом
