Прекратите ощущать подавленность и научитесь изящно справляться с разочарованием
Разочарование – чувство, которое охватывает нас, когда реальность не совпадает с нашими ожиданиями, неприятное впечатление, которое знакомо всем нам.
Иногда может показаться, что жизнь – это не что иное как длинный ряд разочарований, которые идут одно за другим. Наша стандартная реакция на это – очень тяжёлое ощущение, что нас "сделали". Жертва. В конце концов, ничего нельзя было сделать, чтобы предотвратить его, ведь так?
Но на самом деле можно значительно уменьшить частоту и интенсивность разочарования в своей жизни. Вам не придётся ждать, пока все ваши мечты сбудутся, чтобы избавиться от разочарований.
С помощью сеанса гипноза "Справиться с разочарованием" Вы научитесь расслабляться и очищать своё сознание так, как Вы даже представить себе не могли. Это позволит вам войти в мощное состояние усвоения, в котором ваш мозг сможет легко и быстро установить пути для поддержки новых полезных моделей поведения.
Разочарование не случайно
Важно понять, чем разочарование отличается от частых поворотов и стрел судьбы. Беда может прийти к любому, и тут мы ничего не можем сделать. У нас могут возникнуть физические, социальные и экономические трудности. Иногда, конечно, наши собственные действия способствуют появлению таких проблем, но мы также можем быть вполне невинными жертвами. Но разочарование всегда связано с нашим собственным поведением и убеждениями.
А это значит, что мы можем что-то сделать с разочарованием
Как мы настраиваемся на разочарование? Мы чувствуем себя разочарованными, если то, что мы ожидаем, не происходит. Я уже не говорю, например, о надежде, что во время нашего пикника будет светить солнце, вместо которой появляется расстройство, что день выдался холодный и сырой. У солнца нет обязательства светить для нас в определённый день, и, хотя мы могли бы расстроиться, что погода неважная, вряд ли мы можем подать претензию, что солнце "подвело" или "разочаровало" нас.
Я говорю о тех ситуациях, когда мы создаём в нашем сознании подробную картину того, как сложатся будущие события, отношения или процессы и верим, что они на самом деле будут именно такими. Когда этого не происходит, мы чувствуем, словно получили пощёчину. Но единственное, что мы сделали – создали фантазию. Неужели все фантазии соответствуют действительности?
Важность положительных ожиданий
Означает ли это, что Вы должны отказаться от работы над положительной визуализацией будущих результатов, которую каждый инструктор по персональному росту и терапевт считает важнейшей для успеха в жизни? Ничего подобного! Нам нужен посыл, чтобы позитивные ожидания побуждали нас к действию. Мы должны создавать мощные образы будущего успеха, чтобы упорно идти к нашим целям. При этом нам не нужно терять чувство меры.
Искусство мудрого управления ожиданиями
Главное – научиться управлять нашими собственными ожиданиями. Это помогает помнить, что наши ожидания начинаются изнутри. Мы должны внимательно посмотреть, на чем мы строим их, чтобы увидеть, насколько они реалистичны. Ещё мы должны помнить, что жизнь полна неожиданных поворотов, поэтому наши будущие фантазии должны включать ситуации, которые отличаются от тех, которые мы представляли себе.
Трудная задача?
Примените гипноз, который поможет вам справиться с разочарованием!
Вы сможете не только справиться со своими ожиданиями, Вы ещё и сделаете это намного быстрее, чем вам кажется. "Справиться с разочарованием" – это сеанс гипноза, который использует силу вашего подсознания, чтобы быстро провести вас через мощные процессы изменения жизни.
