Сошёл с ума, чокнулся, слетел с катушек, сбрендил, свихнулся, у него поехала крыша – и это лишь несколько эпитетов, которые мы используем для описания того, что происходит с человеком в моменты сильнейшего стресса
Но мы часто говорим о сумасшествии или потере рассудка в тех случаях, когда на самом деле мы имеем в виду крайнюю усталость и изнеможение мыслящего разума. Истинное сумасшествие представляет собой нечто другое. И люди часто боятся сойти с ума, потому что они не понимают, в чем выражается настоящее сумасшествие, и не осознают, что они сами могут многое сделать для того, чтобы улучшить своё состояние и почувствовать себя более "вменяемыми", убедившись в том, что они действительно "в своём уме".Страх сойти с ума может внушить настоящий ужас и причинить серьёзные душевные страдания. Ощущение контроля над происходящим очень важно для каждого из нас, поэтому не стоит удивляться тому, что так много людей по всему миру боятся "утратить контроль" и лишиться рассудка. В некоторые моменты мы все можем вести себя иррационально, но, когда интенсивность каких-то эмоций зашкаливает, или давление жизненных обстоятельств становится просто невыносимым, так легко испугаться того, что Вы можете сойти с ума или "съехать с катушек".
Практически каждый человек в какой-то момент своей жизни всерьёз думал о том, что он сходит с ума.
Может быть, один из членов вашей семьи страдал от каких-то эмоциональных трудностей, и теперь Вы боитесь того, что с вами может случиться то же самое. Но наличие каких-то эмоциональных проблем не является признаком "сумасшествия".
Но что же тогда означает слово "сумасшедший"?
Сумасшедший означает "психотический", и этот термин указывает на наличие расстройства, при котором у человека появляются галлюцинации в виде образов, звуков или запахов. Человек, страдающий истинным психозом, воспринимает образы, созданные его собственным разумом, как объекты окружающей реальности. Он действительно верит в то, что образы и звуки, являющиеся плодом его собственного воображения, присутствуют в реальном мире. Мы все переживаем то же самое по ночам, когда мы спим и видим сны – пока мы находимся в царстве сновидений, мы верим в то, что эти сны абсолютно реальны. При наличии психического расстройства человек как будто видит сны в состоянии бодрствования, и он верит в то, что эти "сны" или галлюцинации абсолютно реальны.На самом деле человеческий мозг изначально предназначен для того, чтобы убедительно симулировать реальность. Когда Вы видите сны, ваш мозг симулирует образы, звуки и другие ощущения, и этот процесс является контролируемым. То есть сновидения – это контролируемая "симуляция реальности", а психоз – это неконтролируемая версия того же самого процесса. О наличии психоза (или сумасшествия) можно говорить лишь тогда, когда человек воспринимает свои галлюцинации не как плоды собственного воспалённого сознания, а как нечто реальное, действительно присутствующее в окружающем мире.
И если этот процесс происходит неконтролируемым образом в состоянии осознанного бодрствования, мы можем говорить о сумасшествии лишь тогда, когда человек верит в реальность своих галлюцинаций и совершает какие-то действия, основываясь на этой убеждённости.
Человек может видеть галлюцинации и при этом не быть сумасшедшим
- Полностью вменяемый человек, находящийся в здравом уме, начнёт видеть галлюцинации, если он не спал пару ночей, и эти галлюцинации не говорят о наличии сумасшествия – это признак того, что ему необходимо поспать.
- Полностью вменяемый человек, находящийся в здравом уме, иногда может тревожиться безо всяких на то причин. И эта тревожность не является признаком сумасшествия, — это сигнал, говорящий о том, что ему нужно успокоиться.
- Полностью вменяемый индивидуум иногда может вести себя иррационально, и это не говорит о том, что он – сумасшедший. На самом деле это одно из проявлений нашей человеческой натуры.
Многие люди из 1 % всего населения, который действительно "сходит с ума" (или переживает психотический эпизод), продолжают жить нормальной жизнью после единственного "срыва", - то есть даже те люди, которые действительно "слетели с катушек" в какой-то момент своей жизни, совсем не обязательно останутся "сумасшедшими" навсегда. Они просто переживают этот эпизод и идут дальше.
У каждого из нас есть определённые потребности, и когда мы должным образом удовлетворяем эти потребности в своей повседневной жизни, это помогает нам почувствовать себя более "нормальными" и "вменяемыми". В ходе прослушивания данного сеанса Вы узнаете о некоторых из этих потребностей, и Вы поймёте, что вам нужно сделать для того, чтобы почувствовать себя лучше и убедиться в том, что Вы действительно находитесь "в здравом уме".
Сильные эмоции делают нас иррациональными
Иррациональность — это следствие сильных эмоций. Это не признак сумасшествия, а просто утрата способности ясно мыслить под влиянием интенсивных переживаний. Как только эмоции утихают, рациональность снова возвращается.И Вы сами можете многое сделать для того, чтобы почувствовать себя более "вменяемым" и убедиться в том, что Вы действительно находитесь "в здравом уме". Вам необходимо регулярное погружение в состояние глубокого расслабления и полного умиротворения, — это поможет вам успокоить эмоциональную часть своего сознания.
Данный сеанс поможет вам погрузиться в состояние очень глубокого расслабления, которое позволит вам успокоить эмоциональную часть своего сознания. Пока Вы будете наслаждаться постепенным расслаблением, Вы поймёте, что Вы способны обрести контроль над происходящим, и убедитесь в том, что в вашем сознании есть совершенно "вменяемый" и здравомыслящий центр, который способен позаботиться о ваших интересах.