Страх тошноты (который также называют эметофобией) представляет собой боязнь того, что вас может вырвать, или боязнь подобной реакции со стороны окружающих. Эти два вида страха часто связаны между собой, но так происходит не во всех случаях.
Наши клиенты, которым мы помогли преодолеть страх тошноты, говорили о том, что они избегали смотреть по телевизору истории из жизни какой-нибудь больницы только потому, что какого-то персонажа могло вырвать на экране. Некоторые пациенты не хотели летать на самолёте из опасения, что кому-то из пассажиров станет плохо и его вырвет. А что касается морских путешествий или сафари по пересечённой местности – обо всем это можно просто забыть!
Даже если кто-то из окружающих начинает кашлять, срабатывает внутренняя сигнализация: а что, если этого человека сейчас вырвет?
Страх тошноты (в действительности любая боязнь или фобия) заставляет нас избегать ситуаций, в которых может произойти то, чего мы боимся. Поэтому многие люди, страдающие эметофобией, лишают себя таких жизненных удовольствий, как ужин в ресторане или тусовка с приятелями в ресторане или баре.
Замените свой страх вполне нормальными чувствами – такими как неприязнь или отвращение
Конечно же, никому не нравятся эти звуки и запахи, а также сам вид человека, которого тошнит, однако полноценные проявления такой реакции, как страх, в действительности не имеют под собой никакого основания. Мы можем заменить страх на вполне нормальное ощущение того, что нам это неприятно, в сочетании со спокойствием и сочувствием.
Один молодой клиент, ранее страдавший эметофобией, после лечения чувствовал себя совершенно спокойно и даже смог помочь своей больной сестрёнке, когда её тошнило.
Сеанс гипноза поможет вам настроить своё подсознание на более спокойное восприятие возможных эпизодов тошноты со стороны окружающих, и Вы сможете забыть о необходимости организовывать свою жизнь с оглядкой на свой страх.
