Гипноз поможет вам избавиться от привычки разговаривать во сне
Как Вы знаете, привычка разговаривать во сне нарушает не только ваш собственный сон, но и мешает спать окружающим. И те люди, которые постоянно разговаривают во сне, очень часто даже не понимают, как сильно их привычка разговаривать во сне воздействует на качество их ночного сна. Когда Вы избавитесь от привычки разговаривать во сне, существенные позитивные изменения в вашем самочувствии могут стать для вас сюрпризом.
Чрезмерный стресс и привычка разговаривать во сне
Когда человек начинает говорить во сне, зачастую так происходит из-за того, что в данный момент он страдает от чрезмерного стресса в своей повседневной жизни. Мозг этого человека как будто не может полностью "отключиться" во время сна, и ночные разговоры становятся проявлением стресса, который этот человек продолжает испытывать ночью. Данный гипнотический сеанс поможет снизить уровень стресса. Одновременно он донесёт до вашего подсознания сообщение о том, что ему нужно обеспечить вам более глубокий и спокойный сон, несущий больше отдыха и восстановления сил. Как только Вы перестанете разговаривать во сне, ваш сон станет более глубоким и начнёт приносить вам больше отдыха. В результате Вы сразу же почувствуете себя лучше. И, конечно же, вам будут безмерно благодарны те люди, которые раньше были вынуждены слушать ваши ночные разглагольствования!
Гипноз и привычка разговаривать во сне
Мы используем гипноз для избавления от привычки разговаривать во сне потому, что гипноз по своей сути представляет собой способ общения с той частью вашего сознания, которая отвечает за разговоры во сне. Вы не принимаете осознанного решения поговорить во сне, и гипноз поможет вам успокоить и расслабить ту часть вашего подсознания, которая заставляет вас говорить.