Станьте терпеливее и сократите вдвое уровень стресса
Вам приходилось думать, что было бы лучше, если бы Вы более терпеливо относились к препятствиям и разочарованиям?
Вы постоянно нервно постукиваете пальцами по столу, смотрите на часы и вполголоса ругаетесь (или во весь голос), что у вас отнимают время?
Откуда берётся давление, с которым мы сталкиваемся в жизни? Куда мы спешим? Почему мы никогда не можем расслабиться и спокойно поужинать с друзьями или семьёй? Что за несчастье произойдёт, если мы остановимся на светофоре или (не дай Бог!) застрянем в пробке? Почему мы испытываем вину, если просто садимся поиграть во что-то, почитать книжку или посмотреть телевизор?
Почему нам так трудно быть более терпеливыми?
Невероятный технический прогресс, из-за которого все теперь происходит намного быстрее, повлиял и на нашу культуру. Мы больше не готовы принять (в отличие от наших предков-крестьян), что на некоторые вещи требуется время. Для нас, окружённых электронной почтой, мобильными телефонами, спутниковыми навигаторами, все не только может происходить мгновенно, оно должно. Таким образом, когда что-то не происходит незамедлительно, нам кажется, что у нас проблемы.
Разумеется, иногда это действительно проблема, и надо не считать ворон, а решать её. Но в очень многих случаях наша постоянная спешка и страх опоздать совершенно излишни.
Мы сжимаем себя как пружину, и удерживаем в таком напряжённом состоянии. Пружина со временем рискует сломаться от напряжения, и толку от неё больше не будет. А человек рискует заработать инфаркт, инсульт или умереть молодым от другой причины.
Вы скажете, да, все это замечательно, но что мне с этим делать?
Как убрать это давление?
Гипноз может научить вас терпению!
Сеанс гипноза "Будьте более терпеливы" разработан психологами, имеющими большой опыт в сфере работы со стрессом и релаксации. Он напрямую обращается к неосознаваемым моделям поведения, которые заставляют вас постоянно куда-то бежать, и позволит вам с лёгкостью их изменить.
Регулярно слушая этот сеанс, Вы обнаружите, что:
- Вы можете полностью расслабиться,
- Почувствуете, что ваша жизнь наполняется покоем,
- Вы становитесь спокойнее,
- Вы лучше сознаете все, что вас окружает,
- Вам доставляет удовольствие уделять всему достаточно времени,
- Вы можете торопиться настолько, насколько необходимым вам это кажется
