Как избавиться от стремления всем угодить и привычки быть "милым"
Хватит играть роль "хорошего парня (или девушки)"!Вас постоянно заставляли всем угождать и всегда оставаться "милым" и "хорошим" для всех?
Вам постоянно приходится отодвигать в сторону своё расстройство и недовольство или скрывать свои истинные чувства ради "сохранения мира"?
Может быть, ваши собственные желания никогда не считались важными и значимыми?
Все эти модели объединяет одно и то же скрытое сообщение - которое нередко становится явным и очевидным: "я не имею особого значения, другие люди гораздо важнее". И лучше всего приложить все возможные усилия для того, чтобы всем угодить и всегда быть "милым" и "хорошим" для всех.
Но такую позицию никак нельзя назвать честной и справедливой. Или соответствующей реальности.
Печальная судьба мальчиков и девочек, которые стараются быть "милыми" и "хорошими" для всех
Казалось бы, что плохого в желании быть "милым"? Если мы стремимся к эффективному функционированию сообщества и комфорту для всех его членов, нам нужно уделять внимание другим людям и учитывать их интересы, и в некоторых случаях нам стоит ставить потребности окружающих превыше своих собственных.Иногда! В некоторых случаях!
Но если мы на постоянной основе пренебрегаем собственными желаниями и потребностями, не учитывая свои личные ценности и не проявляя к ним должного уважения, мы начинаем увядать.
Если вы сами не отстоите своё право на удовлетворение собственных потребностей, если вы сами не добьётесь уважения к вашим личным ценностям, никто не сделает это за вас. И вы рискуете превратиться в придверный коврик, о который все вытирают ноги. И никто не скажет вам за это "спасибо".
Какую цену приходится платить за репутацию "милого" и "хорошего" человека
Когда вы сами принимаете решение о том, что вы собираетесь быть "милым" в определённой ситуации – что представляет собой полную противоположность стремления всем угодить, реализуемого "по умолчанию" - ценность и значимость хорошего отношения и этих позитивных проявлений кратно повышается.Если вы способны сказать "нет" и отстоять свои позиции, окружающие больше ценят ваше согласие и стремление быть "милым" в те моменты, когда оно проявляется.
И эта способность не только позволяет вам проявить больше уважения по отношению к самому себе – вы также заметите, что другие люди начинают в большей степени вас уважать, ведь вы не позволяете пренебрегать вами и "вытирать ноги" о ваши потребности. На самом деле это так приятно и замечательно!
Избавьтесь от стремления быть "милым" и "хорошим" для всех и самостоятельно принимайте решение о том, насколько "милым" вы собираетесь быть в той или иной ситуации!
Отказ от роли "хорошего парня (или девушки)" не предполагает превращения в жестокого, злого или эгоистичного человека. Здесь речь идёт о превращении в активного участника процесса, обладающего свободой воли – из автомата, запрограммированного на выдачу определённой реакции.Вы сами можете выбрать для себя ту степень, в которой вы собираетесь быть "милым" в определённой ситуации. И здесь мне хотелось бы сделать особый акцент на слове "выбрать"!
Гипноз поможет вам выбраться из ловушки привычной реализации стремления всем угодить
Если вы старались быть "милым" и "хорошим" для всех на протяжении долгих лет, большую часть своей жизни, вам может быть не так уж и просто научиться говорить ""нет" и побороть это устоявшееся стремление всем угодить. И эта задача даже может показаться вам настоящим вызовом. Гипнотический сеанс "Избавьтесь от стремления всем угодить" облегчит совершение всех этих изменений и закрепит новый, более полезный настрой, превращая его в естественную часть вашей сущности.Этот сеанс поможет вам глубоко расслабиться – и это состояние оптимально подходит для обучения. В этом режиме вы сможете перенастроить и перепрограммировать свои инстинктивные реакции так, что установление и поддержание чётких границ станет для вас совершенно естественным.
