Как избавиться от привычки постоянно со всеми спорить
Привычка ввязываться в споры похожа на "коленный рефлекс" - она может проявляться автоматически, и гипноз поможет вам скорректировать эту модель.Вы замечаете, что вы постоянно со всеми спорите?
Вам кажется, что постоянные споры и ссоры негативно влияют на ваши отношения с другими людьми, и вас это беспокоит?
Вам интересно выяснить, какой могла бы стать ваша жизнь, если бы вы прекратили постоянно ввязываться в споры?
Постоянные споры и их влияние на отношения
Конечно же, в любых отношениях время от времени происходят ссоры и споры, но, если вы спорите постоянно, всё время, вы не могли не заметить, что эти бесконечные пререкания никак нельзя назвать идеальным способом взаимодействия. И в некоторых случаях они наносят отношениям серьёзный урон, не поддающийся восстановлению.Если вы постоянно спорите и ссоритесь со своей второй половиной, то вы уже знаете о том, как плохо это влияет на ваши отношения.
Отказ от постоянных споров и ссор (или, как минимум, значительное сокращение их количества) даст вам вполне реальный шанс перестроить и укрепить значимые для вас отношения.
Перестав постоянно спорить, вы почувствуете себя лучше - в буквальном смысле
Несомненно, вы уже заметили, что в ходе спора вы полностью захвачены негодованием – и эта эмоция усиливает выработку гормона стресса. Несмотря на то, что эти химикаты могут создавать своеобразный "кайф" (именно поэтому некоторым людям так нравится спорить), в долгосрочной перспективе высокий уровень гормонов стресса может негативно повлиять на состояние вашего сердца, на ваше кровяное давление, а также на работу вашей иммунной системы.Поэтому избавление от привычки постоянно спорить может улучшить ваше физическое самочувствие – и эти изменения будут вполне реальными.
Меньше споров – меньше стресса
И устранение этой привычки не только уменьшит объем производимых гормонов стресса. Напряжение и стресс как таковой тоже ослабнет. Даже если у вас есть достаточно веские причины для спора, разногласия и ссоры с другими людьми в любом случае причиняют стресс.Даже когда вы энергично и решительно защищаете точку зрения, которую вы считаете единственно правильной – и вы уверены в своей правоте, - на каком-то уровне вы осознаете, что этот спор причиняет вред вашим отношениям с собеседником.
И, если эти отношения важны для вас, вы начнёте испытывать стресс.
Совсем не спорить? Разве это хорошая идея?
Перспектива отказаться от споров может показаться пугающей – как будто бы вы в каком-то смысле отказываетесь от своих принципов.Если вы считаете себя принципиальным человеком, отказ от автоматической защиты своих взглядов или от указания на недостатки в позициях других людей может показаться вам предательством собственных убеждений.
Также вы можете думать, что избегание споров сделает вас "слабым" в глазах окружающих. Такие представления могут стать препятствием на пути к преодолению привычной потребности спорить.
Конечно же, на самом деле отказ от спора с кем-то не обязательно означает ваше согласие с позицией этого человека. И, когда вы избавитесь от компульсивной и навязчивой потребности вступать в споры по любому поводу, на самом деле вы обретёте свободу – свободу вступать в споры лишь в тех случаях, когда это действительно необходимо, или когда речь идёт о чём-то важном и значимом.
И все это позволит вам гораздо эффективнее отдавать дань уважения своим собственным принципам и действительно ценить их по достоинству.
Гипноз поможет вам устранить давно укоренившуюся привычку постоянно спорить
Одна мысль о том, чтобы распрощаться с привычкой, которая всю жизнь была вашей неотъемлемой частью, может показаться пугающей. И гипноз может помочь вам, значительно облегчив этот процесс.Гипноз считается самым эффективным методом проработки подсознательных моделей поведения, которые весьма непросто изменить с помощью одной только силы воли. Сеанс гипноза "Перестаньте спорить" концентрируется на том, что необходимо для освобождения от компульсивного, навязчивого стремления спорить обо всем и со всеми.
Комбинация гипнотических подходов, используемая в данном сеансе, поможет вам с лёгкостью и комфортом, и безо всяких усилий перейти в состояние мощной концентрации, подразумевающей полную сосредоточенность. В этом режиме в вашем сознании сформируется новая парадигма проработки разногласий и конфликтов.
Этот процесс похож на создание и закрепление нового шаблона – и в будущем ваше сознание будет автоматически использовать его при столкновении с ситуациями, в которых в прошлом вы ввязывались в деструктивные споры.
