У младенцев в возрасте шести месяцев могут проявляться признаки тревоги, связанной с разлукой. Они могут плакать, когда родитель выходит из комнаты, и становиться очень прилипчивыми - для большинства малышей это нормальный этап. Однако у некоторых малышей тревога разлуки продолжается годами, вызывая разочарование и недоумение у родителей и воспитателей.
Существуют различные теории о том, почему возникает тревога разлуки.
В 16 веке все взрослые верили, что если корабль уплывёт из виду, то он упадёт с края земли и исчезнет навсегда
Ребёнок проходит через множество стадий развития и в какой-то момент узнаёт, что мир существует за пределами того, что он может видеть в каждый конкретный момент. Как взрослые мы знаем, что если наш партнёр выйдет за дверь, то обязательно вернётся. Ребёнку ещё предстоит этому научиться. Поэтому красное лицо, истошные крики и слёзы - свидетельство инстинктивного страдания ребёнка от того, что он потерял вас навсегда.
Тревога разлуки обычно наблюдается у малышей в возрасте от шести до двенадцати месяцев, а затем снова в восемнадцать месяцев, это нормально и обычно проходит по мере развития их понимания. Есть игры, в которые вы можете поиграть, чтобы поддержать их растущие навыки.
3 игры, которые помогут сформировать у малышей понимание мира за пределами видения младенцев
- Подглядывание. Нестареющая любимая игра, которая мягко и игриво знакомит с идеей, что люди могут исчезать и появляться снова. Положите ребёнка на колени лицом к себе. Мягкой тканью накройте своё лицо или лицо ребёнка, а затем позвольте ей соскользнуть - широкие улыбки и правильные звуки, конечно, необходимы.
- Прятки. Положите ребёнка посреди комнаты, чтобы он мог видеть, как вы передвигаетесь. Затем поиграйте в прятки за диванами и т. д. После того как вы спрятались, поговорите с ним или с ней, а затем снова покажите своё лицо. Вы также можете убрать любимые игрушки с глаз долой, а затем найти их вместе.
- Потренируйтесь, что значит "пока-пока". Скажите "пока-пока" и помашите рукой, затем уйдите из поля зрения и быстро вернитесь.
Эмоциональные реакции ребёнка на новые события часто основываются на реакции родителей
Если ваша реакция на беспокойство ребёнка будет ещё более тревожной, вы дадите ему понять, что это опасная ситуация. Поэтому постарайтесь быть спокойными и успокаивающими, как бы ни реагировал ваш ребёнок.
У некоторых тревога разлуки может сохраняться и в детстве.
Дети с тревогой разлуки могут демонстрировать различные формы поведения из-за своих нереалистичных опасений
- Отказ спать или оставаться в одиночестве
- Навязчивость
- Сильные истерики при мысли о разлуке с родителями или на самом деле при разлуке с ними
- Отказ идти в школу
- Общее деструктивное поведение
- Физическое недомогание
- Заявление о том, что они больны
- Беспокойство о том, что им или их близким будет причинён какой-то вред.
7 советов для детей с тревогой разлуки
- Питание очень важно для эмоционального и физического благополучия ребёнка, поэтому давайте ему сбалансированную пищу без добавок и химикатов.
- Когда вам приходится покидать ребёнка, объясните ему, когда вы вернётесь, и расскажите о том, чем вы будете заниматься, пока вас не будет.
- Сохраняйте спокойствие и рассудительность, как бы они ни реагировали.
- Сосредоточьтесь на том, что у них хорошо получается в школе и дома.
- Убедитесь, что у вашего ребёнка нет проблем в школе или нереалистичных убеждений, которые заставляют его беспокоиться.
- Разберитесь с этими убеждениями, когда он будет спокоен, ведь мозг, испытывающий тревогу, не может воспринимать рациональную информацию.
4 совета для родителей
- Проводите качественное время со своим партнёром и запретите говорить о детях. Выделите определённое время для разговора о ребёнке и разработайте план действий, а не просто обсуждайте проблемы.
- Не обвиняйте себя или друг друга, это вам не поможет.
- Обратитесь за помощью к нашему специалисту.
Общение с детьми, переживающими период тревоги разлуки, может быть очень утомительной. Любящему родителю легко быть поглощённым тревожным поведением своего ребёнка. Сохраняя ясность и спокойствие, пока ваш ребёнок учится тому, что он может находиться отдельно от вас и быть в безопасности, вы облегчите процесс преодоления тревоги разлуки.
