Долголетие человека связано с регулярным режимом сна, поддержанием медленного сна и благоприятным липидным профилем

Некоторые люди могут успешно доживать до глубокой старости, что свидетельствует о более высокой адаптации к возрастным факторам. Сон является одним из процессов, на которые старение оказывает глубокое влияние; однако на сегодняшний день было проведено мало исследований, в которых оценивался сон у долгожителей (в возрасте старше 85 лет). Целью этого исследования было охарактеризовать режим сна и биохимический профиль пожилых людей (N = 10, возраст 85-105 лет) и сравнить их с молодыми людьми (N = 15, возраст 20-30 лет) и пожилыми людьми (N = 13, возраст 60-70 лет). Всем испытуемым была проведена полисомнография в течение всей ночи, актиграфическая регистрация в течение 1 недели и забор периферической крови. Также был проведен спектральный анализ электроэнцефалограммы сна. Самые пожилые люди показали более низкую эффективность сна и фазу быстрого сна по сравнению с пожилыми людьми, в то время как процентное содержание стадии N3 и дельта-мощность были одинаковыми во всех группах. Пожилые люди придерживались строго регулярного режима сна и бодрствования, а также имели более высокий уровень холестерина ЛПВП и более низкий уровень триглицеридов, чем пожилые люди. В настоящем исследовании были получены новые данные, касающиеся специфического режима сна и поддержания медленного сна в группе пожилых людей. В сочетании с благоприятным липидным профилем, эти результаты свидетельствуют о важности регуляции сна и липидного обмена для поддержания продолжительности жизни у людей.

Сон необходим для физического и психического благополучия и является одним из важнейших факторов, ответственных за поддержание здоровья организма, таким образом, представляя собой гомеостатическую потребность, необходимую для жизни (Tufik et al., 2009). Было описано, что как быстрое движение глаз (REM), так и не-быстрый сон (NREM) играют решающую роль в том, что изменения в их количестве и распределении связаны с физическими, поведенческими, метаболическими и когнитивными нарушениями, что, в свою очередь, связано с повышенным риском развития хронических заболеваний (Levy et al, 2009; Цейслер, 2011; Пак и Пьен, 2011; Лал и др., 2012).

Хорошо известно, что у людей сон проходит через онтогенетический процесс изменений, который начинается у новорожденного и продолжается в течение всей жизни. С возрастом структура сна меняется в зависимости от продолжительности сна, пропорций каждой стадии сна и количества событий, связанных со сном. В целом, сообщалось, что увеличение латентности сна, процентного содержания стадий N1 и N2 и пробуждения после начала сна (WASO), а также уменьшение общего времени сна (TST), эффективности сна, медленного сна и фазы быстрого сна связаны со старением (Ohayon et al., 2004; Эспириту, 2008). Кроме того, сообщалось также о снижении спектральной мощности электроэнцефалограммы (ЭЭГ) в период NREM и быстрого сна и снижении дельта-активности (Smith et al., 1977; Landolt and Borbely, 2001). В дополнение к структурным изменениям, у пожилых людей наблюдается прогрессирование фазы сна - малоизученный феномен, характеризующийся тенденцией засыпать и просыпаться раньше (Анколи-Израэль, 1997), и увеличивается распространенность нарушений сна, которые в значительной степени связаны с заболеваемостью и смертностью (Dew et al., 2003; Mazzotti et al и др., 2012а). Факторы, лежащие в основе нарушений сна у пожилых людей, сложны, и большое количество фактических данных указывает на взаимосвязь между изменениями в структуре сна, нарушением циркадного ритма, повышенным риском медицинских и психиатрических заболеваний и использованием лекарств (Roepke и Ancoli-Israel, 2010). Действительно, несмотря на то, что он известен как двунаправленный, эпидемиологические данные все еще необходимы для лучшего определения причинно-следственных связей между сном и старением.

Хотя сон пожилых людей хорошо изучен, лишь немногие исследования были специально направлены на изучение особенностей сна у людей старше 80 лет. Считается, что у людей, которые способны успешно доживать до глубокой старости, может развиться более высокая адаптация к возрастным последствиям; однако механизмы, участвующие в этом процессе, до сих пор полностью не изучены (Barbieri et al., 2008). Предыдущие отчеты о состоянии сна у долгоживущих людей в основном были эпидемиологическими исследованиями, в которых оценивались анкеты для самоотчета о качестве сна или заявленная TST (Gu et al., 2010; Chang-Quan и др., 2012). Сообщалось о положительной взаимосвязи между качеством сна, выживаемостью и успешным старением долгожителей, что указывает на важность здорового сна для долголетия (Tafaro и др., 2007). Кроме того, известно, что у долгоживущих людей повышается уровень общего холестерина, холестерина ЛПОНП и триглицеридов, а также снижается уровень холестерина ЛПВП, что способствует защите от сердечно-сосудистых заболеваний и, таким образом, продлевает здоровье и продолжительность жизни (Cullen, 2000). Учитывая внутреннюю взаимосвязь между сном, циркадным ритмом и метаболизмом (Tevy et al., 2013), мы могли бы предположить, что возрастные изменения в режиме сна могут быть связаны с нарушениями в метаболизме липидов и, следовательно, с сокращением продолжительности жизни.

Принимая во внимание отсутствие всесторонних исследований, посвященных количественной характеристике сна у людей, достигших преклонного возраста, и необходимость лучшего понимания роли сна и связанных с ним особенностей в поддержании долголетия, целью настоящего исследования было охарактеризовать характер сна и биохимический профиль долгожителей. и сравните их с молодыми и пожилыми людьми, чтобы определить возможные признаки долголетия во сне у людей.