Освободитесь от навязчивой тяги к бесконечному скроллингу
Избавьтесь от чрезмерного пристрастия к скроллингу – или даже думскроллингу – и восстановите контроль над собственной жизньюВы замечаете, что иногда вы просто не можете перестать скроллить ленту и буквально жаждете обновлений и новой порции новостей?
Этот бесконечный поток информации переводит вас в режим перегрузки, вызывает выгорание и формирует ощущение безнадёжности?
Проблема в том, что бесконечный скроллинг – это не просто безобидное развлечение. Он представляет собой нечто большее. На самом деле это хитрая и коварная ловушка, которая крадёт у вас драгоценное время – секунду за секундой. Минуты и даже часы пролетают незаметно, пока вы бездумно водите пальцем по экрану смартфона или пролистываете посты щелчками мыши в непреодолимом стремлении получить ещё больше информации.
Это непрестанно вращающееся колесо отвлечения внимания крадёт у вас концентрацию и продуктивность, и лишает вас значимого и осмысленного социального взаимодействия. Умные алгоритмы, формирующие ленту, подпитывают вашу растущую зависимость, и вы всё глубже увязаете в этих цифровых зыбучих песках.
Шквал постоянно поступающей информации перегружает ваш мозг, вызывает стресс, порождает тревожность и ухудшает сон. Чем больше времени вы тратите на скроллинг, тем меньше связанности с другими людьми вы ощущаете, и все это может привести к изоляции и общей неудовлетворённости жизнью.
Поиск завершения
Скроллинг может вызвать привыкание и зависимость, потому что у нас – людей – есть природное стремление к завершению. Нам нравится завершать разные процессы, доводить дело до конца, получать определённый результат.Разработчики цифровых продуктов обнаружили, что бесконечная лента новостей, которую можно скроллить практически вечно, лучше всего подходит для того, чтобы заставить нас потребить максимальный объем медиа-контента. И здесь используется наше естественное стремление к завершению, которое многократно усиливается – и, конечно же, никогда не реализуется на сайтах или в приложениях с этой функцией.
Вы остаётесь там и продолжаете скроллить со смутным ощущением того, что вы собираетесь чего-то достичь, тогда как на самом деле вы ищете святой Грааль, которого не существует в реальности. И вы скроллите дальше.
Как разорвать путы этой вредной привычки?
Когда мы скроллим ленту, по большому счёту мы действуем неосознанно. Мы забываем о времени и потребляем медиа-продукты без какого-то значимого вовлечения мыслящего сознания. Бесконечная лента затягивает нас, и мы продолжаем бездумно потреблять информацию. Именно этого и хотели разработчики!Хорошие новости заключаются в том, что гипноз идеально подходит для воздействия на подсознательные модели поведения. Именно поэтому он так эффективен в лечении травм, в избавлении от вредных привычек и в устранении нежелательных эмоциональных реакций.
В сеансе "Устранение зависимости от скроллинга" используется мягкий, непрямой, метафорический подход, который воздействует на ваше подсознание напрямую и совершает корректировки на этом уровне. Он поможет вам…
- глубоко расслабиться и раствориться в переживании, меняющем вашу жизнь – причём вы сделаете это с лёгкостью и безо всяких усилий,
- мягко скорректировать свой склад мышления и наладить более здоровые отношения с технологиями,
- в большей степени присутствовать в своей повседневной жизни и повысить уровень концентрации и вовлечённости.
Благотворные результаты
Инвестиции в сеанс "Устранение зависимости от скроллинга" принесут вам такие дивиденды, как…- освобождение сознания от постоянного шума и негатива,
- открытие новых уровней концентрации, продуктивности и креативности – или, как минимум, восстановление прошлого уровня,
- укрепление отношений с близкими и любимыми людьми благодаря большему присутствию в моменте,
- улучшение психического и эмоционального состояния и повышение уровня общего благополучия.
