Может быть, Вы считаете, что Вы обречены страдать от чрезмерной тревожности до конца своих дней?
Может быть, плохие новости от ваших друзей или членов вашей семьи тут же порождают в вашей душе негативную спираль беспокойства и тревожности?
Беспокойство о других людях говорит о том, что Вы испытываете по отношению к этим людям определённые чувства. Забота о самочувствии любимых и близких людей на самом деле является совершенно нормальной и естественной. Именно эта забота является основой нашей семейной жизни и общественного взаимодействия, это тот "клей", который скрепляет наши отношения. Именно наши чувства по отношению к другим людям вдохновляют нас на проявление заботы и оказание помощи, а эта помощь и поддержка ещё больше усиливает связи, существующие, между нами.
В некоторых случаях беспокойство о других является полезным – конечно же, в разумных пределах
И, конечно же, когда в жизни наших любимых людей случаются какие-то неприятности, - серьёзная болезнь, потеря работы, тяжёлая утрата или ещё какие-то неприятные и болезненные события, - мы начинаем уделять пострадавшему гораздо больше внимания, чем обычно. Мы больше говорим об этом человеке и чаще ходим к нему в гости. Мы пытаемся найти наилучшие способы оказания помощи, и в целом начинаем уделять ему гораздо больше времени, мы направляем всю свою энергию на решение его проблем, - иногда даже за счёт других людей.
На самом деле такая реакция является вполне уместной и очень полезной. Однако в некоторых случаях наша озабоченность проблемами других людей может перерасти в чрезмерную тревожность. Так происходит тогда, когда ваше сознание полностью затапливают ваши собственные эмоциональные реакции и ваши чувства, они блокируют ваше естественное стремление защитить любимых людей. Вместо того чтобы концентрироваться на практических действиях и событиях, происходящих в настоящем моменте, Вы позволяете приливу беспокойства и тревожности затопить вашу душу, представляя себе всевозможные "а что, если…?". Подобное поведение не поможет ни вам самим, ни тому человеку, о котором Вы беспокоитесь.
Ваше беспокойство и тревожность не является вашим осознанным выбором
Вы делаете это непреднамеренно. Это подсознательная, иррациональная реакция. Вы не можете просто запретить себе делать это. Может быть, другие люди пытались вас остановить ("Перестань беспокоиться! Это бесполезно!"), однако Вы просто не способны последовать этому совету.
Так как же вам успокоить это эмоциональное возбуждение и снова обрести способность ясно мыслить?
Гипноз – невероятно эффективный способ успокоения чрезмерного беспокойства и облегчения чрезмерной тревожности
Сеанс гипноза "Избавьтесь от постоянного беспокойства о других людях" разработан квалифицированными психологами, имеющими огромный опыт лечения чрезмерной тревожности. Действенные гипнотические внушения, включённые в данный сеанс, воздействуют непосредственно на ваше подсознание и успокаивают ваши страхи.
При регулярном прослушивании данного сеанса и сопутствующем расслаблении Вы заметите, что:
- беспокойные и тревожные переживания исчезают сами по себе, безо всяких усилий с вашей стороны;
- тревожные мысли больше не пытаются управлять вашей жизнью, они потеряли свою власть над вами;
- Вы вновь обрели ясность мышления и способность совершать практические действия;
- качество ваших отношений с людьми меняется к лучшему;
- теперь Вы получаете гораздо больше удовольствия от жизни в целом.
