Падение либидо (сексуального желания) может нарушить близость женщины с её партнёром, заставить её испытывать тревогу по поводу секса, и лишить её одного из самых приятных переживаний, доступных людям.
Потеря либидо у женщин может быть вызвана образом жизни: стрессом, плохим питанием, недостатком физических упражнений.Тем не менее, разум и тело всегда связаны. Потеря либидо может быть вызвана напряжением или истощением от переработок или тревог.
Возможно, случилось что-то, что сделало вас менее уверенной в себе, и Вы перенесли это и на свою сексуальную жизнь.
Женское либидо и качество отношений
Судя по всему, женское либидо более зависимо от качества отношений, чем мужское. И, возможно, дело в том, что вам нужно восстановить близость с партнёром. Ваше сексуальное желание, направленное на него, очень хорошо скажется на его уверенности в себе, и позволит упрочить вашу связь и во всех остальных сферах ваших отношений.Регулярный наполненный чувствами секс полезен и для тела, и для разума
При сексе и, в первую очередь, при оргазме, выделяется гормон окситоцин. Окситоцин регулирует уровень других гормонов и его регулярное выделение (в процессе приятного секса и оргазма) может значительно снизить уровень стресса, уменьшить проявления ПМС, нормализовать аппетит, и, по некоторым сведениям, даже сократить риск рака груди.Таким образом, усилив либидо, получая больше удовольствия от секса, Вы сможете значительно улучшить своё здоровье. Говорят, что главная эрогенная зона — это мозг. Как только он настроится на секс, ваше тело последует за ним.
