Вы замечаете, что многочисленные проблемы ваших клиентов превращаются в тяжкую ношу, пригибающую вас к земле, и они влияют на вас в большей степени, чем должны?
Вам кажется, что Вы должны каким-то образом "починить" себя, но Вы не можете это сделать?Если Вы чувствуете, что Вы уже начали выгорать, и Вы ищете помощи, обратите внимание на наш сеанс "Как избежать выгорания для терапевтов". И если Вы хотите узнать, что вам нужно сделать для того чтобы избежать выгорания, читайте дальше!
Терапевтическая работа – это одна из тех профессий, который приносят больше всего вознаграждений. Это одно из самых стоящих и благодарных занятий среди всех профессий, существующих на этой планете. Люди приходят к вам на прием с трудностями и проблемами, которые кажутся им неразрешимыми, и с вашей помощью они находят выход из непростых ситуаций и справляются с тем, что казалось им непреодолимым препятствием. Их жизни действительно меняются к лучшему. (Конечно же, так бывает не во всех случаях, ведь Вы – не волшебник). Но удовлетворение, получаемое от работы, не дает вам иммунитета к тому, что называется "рабочим стрессом".
Но что может привести к выгоранию в ходе терапевтической работы с клиентами?
Терапевтическая работа может стать изматывающей и превратиться в тяжкую ношу, пригибающую терапевта к земле, в силу трех основных причин. Первая причина – это чрезмерная рабочая нагрузка (точно так же, как это бывает на любой другой работе). Терапевт по определению хочет помочь своему клиенту, но его энтузиазм может привести к тому, что количество клиентов станет чрезмерным – он пытается помочь максимальному числу людей. Терапевтическая работа многого от нас требует, и многое у нас забирает, - вот почему так важно найти эффективные способы "пополнения запасов топлива" и сохранения здорового баланса.Второй источник выгорания – это сама природа клиентов, с которыми мы работаем. Мы все ощущаем влияние людей, с которыми мы общаемся, и если Вы постоянно взаимодействуете с индивидуумами, которые завязли в болоте депрессии и тревожности, Вы с легкостью можете "заразиться" от них тоской и безысходностью – даже если Вы знаете все о механизмах работы депрессии и тревожности. И если терапевт не научился "ставить себе прививку", дающую ему иммунитет к подобному влиянию, вскоре он может обнаружить, что у него самого возникли определенные проблемы.
Третья причина, которая может привести к выгоранию – это неправильное управление собственной жизнью. Терапевты – хорошие терапевты – выделяют много времени на то, чтобы научить своих клиентов удовлетворять свои основные потребности (во внимании, в ощущении безопасности, в наличии стимуляции, в связанности, в наличии смысла и значения и т.д.) здоровыми и позитивными способами. Но иногда даже самые лучшие терапевты забывают о том, что им тоже нужно в полной мере удовлетворять свои собственные основные потребности – и использовать здоровые способы их удовлетворения. И здесь стоит подчеркнуть один важный момент: эти потребности должны полноценно удовлетворяться за дверью рабочего кабинета.
Гипноз быстро научит вас навыкам и умениям, которые помогут избежать выгорания в ходе терапевтической работы
Научившись защищать самого себя, овладев умением проявлять эмпатию и при этом сохранять объективность, установив определенные границы и начав заботиться о самом себе, вы повысите свой профессиональный уровень – Вы станете отличным терапевтом, и ваша работа станет куда более безопасной для вас самих.Сеанс гипноза "Как избежать выгорания для терапевтов" был создан специально для терапевтов, и он предложит эффективный и действенный способ обучения и тренировки новых навыков и умений.
Регулярно прослушивая данный сеанс, Вы обнаружите, что Вы
- наслаждаетесь глубоким расслаблением, полностью погружаясь в это состояние (которое дает терапевтический эффект само по себе);
- получаете более четкое представление о границах, которые необходимо провести между вами и вашими клиентами;
- начинаете разрабатывать эффективные стратегии управления сеансами – так, чтобы они давали преимущества не только вашим клиентам, но и вам самим;
- начинаете лучше заботиться о себе во всех аспектах;
- повышаете степень своей эффективности и профессионализма в ходе работы с другими людьми.
