Как заботиться о ребёнке с психическим расстройством
Вам непросто справляться с симптомами, проявляющимися у вашего ребёнка?
Иногда вам кажется, что вы не способны предоставить ребёнку необходимую поддержку, или вы заботитесь о нём хуже, чем вам хотелось бы?
Забота о ребёнке с психическим расстройством может стать нелёгким испытанием и настоящим вызовом – в этом нет никаких сомнений. В какие-то моменты вам может казаться, что вы не видите света в конце туннеля, и ничего не можете сделать для того чтобы ему помочь.
Дополнительным негативным фактором может стать невероятное одиночество. Может быть, вы страдаете от изоляции, и вам кажется, что вы остались наедине с этой проблемой, потому что другие люди не понимают трудностей, через которые вам приходится проходить. Или, может быть, вам кажется, что окружающие осуждают или избегают вас.
И - как будто этого недостаточно – у вас может возникнуть чувство вины и ощущение собственной неадекватности. Вы постоянно пытаетесь помочь, но ваши действия как будто не дают особых результатов.
Здесь есть один важный момент.
Это не ваша вина!
Любой человек может пережить психологический кризис. На самом деле каждый год примерно каждый четвертый сталкивается с какой-то психической проблемой. Вы можете делать всё правильно, но иногда какие-то вещи всё равно идут не так.
Лучшее, что вы можете сделать для своего ребёнка – это просто быть рядом с ним, в его распоряжении. И вы сможете дать ему такое присутствие лишь тогда, когда вы должным образом заботитесь о самом себе.
Должная забота о себе сделает вас более сильным и более способным. У вас появятся ресурсы, позволяющие встречать все эти трудности и испытания "с открытым забралом" и эффективно справляться с ними. Вы высвободите скрытые резервы, которые позволят вам сделать все, что нужно для того чтобы помочь своему ребенку пройти через это.
Изменение общего настроя
Забота о себе подразумевает не только закрытие физических потребностей. Также вам необходима психическая подготовка к решению имеющихся проблем. И она начинается с корректировки общего настроя и склада мышления.
Принимая и понимая ситуацию, вы оказываетесь на более выгодных позициях для того чтобы найти подходящие стратегии преодоления жизненных испытаний. С таким настроем вы сможете предоставить ребёнку взрослое присутствие, исполненное спокойствия и поддержки – то есть вы действительно будете рядом с ним, в его распоряжении, создавая надёжную опору.
Конечно же, это совсем не та жизнь, которой вы хотели для себя и своего ребёнка Но реальность такова, и, чем быстрее вы это примете, тем эффективнее вы сможете справляться со всеми этими сложностями и вызовами.
На самом деле "и это пройдёт". Помните об этом! Психические расстройства практически всегда представляют собой временное, преходящее явление.
Как гипноз может вам помочь?
Сеанс гипноза "Забота о ребёнке с психическим расстройством" вооружит вас навыками и умениями, которые позволят вам оставаться сильным и сохранять спокойствие, пока вы предоставляете ребёнку необходимую поддержку, помогая ему пройти через этот непростой период жизни.
Регулярно прослушивая этот сеанс и наслаждаясь сопутствующим расслаблением, вы заметите, что…
- вы действительно принимаете ситуацию и всё лучше понимаете происходящее,
- вы перестали винить во всём себя, и вас уже не мучает чувство вины,
- вы способны дать ребенку наилучшую поддержку, по максимуму используя свои способности,
- у вас появилась внутренняя сила, позволяющая вам встречать трудности "с открытым забралом",
- вы стали более спокойным в общем и целом и начали с надеждой смотреть в будущее.
