"Смерть одного из родителей" — этот сеанс может помочь вам справиться с нелёгкой задачей принять смерть одного из родителей и подготовиться к новой жизни без него. Из этой аудиозаписи Вы узнаете, как обрести контроль над горем и сопутствующими ему эмоциями, не испытывая потребности подавлять или отрицать их. Вы сможете насладиться полноценным отдыхом, который придаст вам такие нужные сейчас силы.
Все представляют это чувство – родители "были всегда", они были неотъемлемой частью нашей жизни. До этого момента. Разумеется, умом мы все понимаем, что все люди смертны, но этого знания недостаточно, чтобы поколебать нашу убеждённость в том, что родители всегда будут рядом. Она продиктована опытом. Именно поэтому смерть кого-то из родителей вызывает такое чувство, будто весь ваш мир рушится.
Место родителей в нашей картине мира настолько важно для нас, что даже те, кто много лет не видел родителей, кто почти (или вовсе) не общался с ними, могут в этот момент чувствовать себя так, будто наступил конец света. Это настолько необъяснимо, что вселяет ужас.
Требуется немало сил, чтобы пережить потерю
Каковы бы ни были ваши отношения с покойным, справиться с его смертью и вашими чувствами по этому поводу, оплакать его, привыкнуть к жизни без него – может оказаться невероятно тяжело. Вам придётся собрать все свои силы, чтобы пережить это время.Нет правильного и неправильного способа горевать о родителях
Даже если смерть не была неожиданной, Вы все равно потрясены ей. Возможно, все происходящее вокруг кажется вам нереальным, Вы живете словно на автопилоте. Возможно, вас захлёстывают эмоции, или Вы, наоборот, чувствуете себя оглушёнными. Все эти реакции совершенно нормальны – не может быть "правильного" способа чувствовать себя в такой ситуации. Таким образом, чтобы Вы ни испытывали, примите это как должное.Горе — это не то, что нужно просто терпеть
Горевать нелегко, это требует очень много энергии – намного больше, чем думают те, кому не довелось это переживать. Оно может совершенно измучить вас. Кроме того, силы нужны и на то, чтобы справляться с горем близких, которые тоже могли быть потрясены этой смертью. Но даже если вам сейчас кажется, что волна горя вас захлестнула, и ей невозможно противостоять, есть способ оседлать эту волну.Понимаете, горе — это что-то, что Вы делаете. Да, это такое дело, и, как и любое другое, его можно делать более или менее умело. Когда Вы горюете, Вы постепенно отпускаете ту жизнь, в которой оба ваших родителя были живы, и принимаете новую – ту, где покойный продолжает жить только в памяти. Есть ряд способов, которые могут помочь вам справиться с этой необходимой и неизбежной задачей.
