Как справиться с буллингом – лучшие стратегии для подростков
Ваш ребенок подросткового возраста подвергает буллингу, травле и запугиванию – лично или в сети?Из-за этого он постоянно тревожится и чувствует себя лишним? Или, может быть, из-за такого обращения он стал слишком капризным?
Травля, запугивание и другие формы буллинга обычно воспринимают как то, что происходит среди маленьких детей. Но подростки тоже часто переживают такое обращение со стороны сверстников. Повсеместное распространение интернета и изобилие социальных сетей расширяет спектр возможностей – в наши дни агрессоры имеют гораздо больше средств для распространения сплетен, донесения злобных комментариев и реализации других способов травли.
Буллинг влечёт за собой вполне реальные последствия, негативно влияющие на жизнь подростка как на психическом, так и на физическом уровне. Жертвы буллинга часто начинают хуже учиться. У них могут появиться проблемы со сном. Они могут избегать общения и страдать от снижения самооценки.
Если ваш ребенок столкнулся с буллингом в подростковом возрасте, этот сеанс может ему помочь.
Почему некоторые люди занимаются травлей и запугиванием?
В последние годы появилось много сообществ и движений, освещающих негативные последствия буллинга. Специалисты сферы образования, родители и даже знаменитости объединяются для решения этой проблемы. Можно сказать, что общество сплотилось для борьбы с неподобающим обращением – как в формате личного общения, так и в сети.Но буллинг всё ещё существует – как это ни прискорбно. И ещё одна печальная истина заключается в том, что его сложно остановить. Зачастую учителя и родители слишком заняты – у них не хватает времени для того чтобы разбираться с каждым эпизодом травли и запугивания. И довольно часто буллинг происходит за рамками зоны контроля фигур, наделённых властью и авторитетом. То есть подросткам стоит освоить эффективные способы взаимодействия с агрессорами и выбрать подходящие стратегии поведении.
И всё же последствия буллинга можно преодолеть. И примером тому служат многие известные художники, артисты, музыканты, академики, комики и владельцы бизнеса, которые в подростковом возрасте были жертвами травли и запугивания. Почему? Потому что они выделялись среди прочих. Когда человек отличается особой уникальностью и индивидуальностью, когда он руководствуется другой перспективой, отличающейся от общепринятой, именно эти отличия и делают его потенциальной целью для буллинга.
Хулиганы и агрессоры указывают на эти отличия и подчеркивают их. И они могут прицепиться к чему угодно – эти особенности могут быть как негативными, так и позитивными. Если вы слишком высокий или слишком низкий, слишком умный или недостаточно сообразительный, слишком богатый или слишком бедный, вы можете стать объектом травли. И когда агрессор указывает на эти особенности, создавая у жертвы ощущение того, что она "какая-то не такая", он создаёт принятие для самого себя.
Понимание сути буллинга и его причин поможет подростку с большей лёгкостью выдавать нужную реакцию и эффективнее справляться с таким обращением.
Как гипноз может помочь?
Сеанс гипноза "Как справиться с буллингом – для подростков" научит вашего ребёнка-подростка выдавать подходящую реакцию и защищаться от хулиганов и агрессоров. Работая с подсознанием напрямую, гипноз придаст подростку уверенности, создавая все условия для эффективного противостояния неподобающему обращению.Регулярно прослушивая этот сеанс и наслаждаясь сопутствующим расслаблением, подросток заметит, что…
- он уже не так серьезно воспринимает хулиганов и агрессоров,
- он всё меньше думает о буллинге,
- он не принимает близко к сердцу все эти оскорбления или попытки исключить его из группы – то есть он перестал заниматься интернализацией,
- его отношение к буллингу изменилось – теперь он рассматривает такое поведение как отражение агрессора, а не его самого.
