Помогите своим клиентам снизить интенсивность тактильных галлюцинаций
Название "мурашки по коже" говорит само за себя – здесь есть явное созвучие со словом "муравей". Этим термином обозначается специфический вид тактильных галлюцинаций, при которых человеку кажется, как будто у него под кожей ползают жучки. Люди заявляют о вполне реальном зуде, щекотке или даже боли, - хотя самые точные медицинские тесты и обследования не выявляют каких-то нарушений на физическом уровне."Мурашки" по коже могут быть обусловлены целым рядом различных причин (таких, как менопауза или болезнь Паркинсона), однако чаще всего они ассоциируются с приёмом медикаментов, употреблением наркотиков или синдромом отмены каких-то веществ. Несмотря на наличие определённый причины, это состояние не всегда является излечимым. И эти ощущения "ползания" под кожей не поддаются фармацевтическому лечению.
Текст сеанса гипноза "Облегчение бегающих "мурашек» по коже" научит таких клиентов управлять тактильными галлюцинациями и собственными реакциями на них
Вводная часть скрипта довольно быстро раскладывает всё "по полочкам", объясняя чувства и переживания, связанные с "мурашками" по коже, и причины появления этих ощущений. Также клиенту советуют обратиться за медицинской консультацией, если эти ощущения доставляют ему значительные страдания. Кроме того, здесь обрисовываются полезные преимущества гипнотической проработки.К этим преимуществам относится успокоение эмоциональных реакций, сопровождающих "мурашки" по коже (таких, как расстройство, фрустрация и тревожность); помощь клиенту в обретении контроля над глубиной и интенсивностью этих ощущений; и перепрограммирование подсознания с его настройкой на хорошее самочувствие – эти ощущения клиент сможет извлечь из собственной памяти.
Погружение начинается с концентрации на управляемом дыхании. Скрытые внушения мягко направляют клиента по пути к постепенному расслаблению с его последующим углублением. Специфические языковые средства формируют ощущение комфорта и умиротворения, и клиента заверяют в том, что для расслабления ему не нужно прилагать осознанных усилий.
В памяти клиента пробуждаются приятные воспоминания, доставляющие ему удовольствие, и его воодушевляют возродить этот позитивный момент из прошлого во всех красках и деталях и прочувствовать его изнутри. Под руководством терапевта он может в полной мере пережить все чувства и ощущения, присутствующие в этой сцене, а скрытые внушения помогают ему расслабиться ещё глубже. Отсчёт мягко погружает его на ещё более глубокие уровни гипнотического транса.
Затем клиенту напоминают о способностях его собственного подсознания. Бинокль используется в качестве метафоры – если заглянуть в него "не с той" стороны, окружающие предметы покажутся очень маленькими и далёкими. И примерно так же наше сознание может "создавать пространство и расстояние", позволяя нам отстраниться от определённых ощущений.
В повествование включена история о человеке, который обратился к терапевту с жалобами на физический дискомфорт. В ходе рассказа о том, как именно терапевт помог этому клиенту снизить степень раздражения от этого дискомфорта благодаря выполнению специфического ментального упражнения, слушатель проходит через такой же процесс.
Затем ему предлагают вылететь из собственного тела и подняться в воздух. С этой точки он может оглянуться и со стороны посмотреть на совершенно спокойного и расслабленного себя. Скрытые внушения закрепляют в сознании клиента ощущение спокойствия и невозмутимости, присутствующее в этом переживании.
После достижения диссоциации делается особый акцент на том, как сложно ему теперь вспомнить те некомфортные ощущения, которые изначально привели его к специалисту. И скрытые внушения поощряют его "полностью освободиться" от всех этих чувств.
Повествование вновь возвращается к изначальной истории, и клиент узнает о том, как терапевт помог тому человеку во всех красках и деталях оживить момент "прекрасного самочувствия и отличного здоровья" из прошлого – из тех времён, когда он ещё не начал страдать от болезненного дискомфорта.
Клиента заверяют в том, что он тоже может вернуться в прошлое и оживить в своём сознании моменты, свободные от этих неприятных ощущений. Скрытые внушения обращаются к его подсознанию напрямую, помогая ему запомнить и зафиксировать эти чувства – так, чтобы он смог перенести их в своё настоящее и будущее и сделать свою жизнь максимально спокойной и комфортной.
Медленно и постепенно клиента проводят через переживание этого спокойствия и комфорта на протяжении всего дня. Регулярные паузы служат "якорем", который закрепляет эти чувства на самых глубоких уровнях его подсознания. Инструкции в виде скрытых внушений побуждают подсознание усвоить и закрепить эти изменения и превратить их в неотъемлемую часть сущности клиента.
Внимание вновь переключается к человеку из истории: ему удалось отвлечься от неприятных ощущений, которые отравляли ему жизнь – они медленно и постепенно сошли на нет и убрались куда-то на задний план его восприятия, и "баланс был вновь восстановлен".
Заключительный набор скрытых внушений выдаёт клиенту инструкции, настраивающие его на то, что он будет чувствовать себя все лучше и лучше, и его спокойствие и ощущение комфорта будет только усиливаться по мере того, как он обретает и развивает умение отстраняться от этих "мурашек" по коже и выталкивать их на задний план своего восприятия.