Помогите своим клиенткам изменить своё отношение к менопаузе
Вы можете помочь женщинам в преодолении трудностей, связанных с менопаузой, и формировании нового настроя, который позволит им в полной мере охватить все, что может предложить им жизнь на этом этапе.Менопауза может показаться пугающей, но на самом деле это всего лишь ещё одна часть естественного жизненного цикла. Несмотря на наличие некоторых негативных побочных эффектов, этот период жизни может дать женщине освобождение и множество других вознаграждений.
Текст сеанса гипноза "Позитивная менопауза" был создан специально для того чтобы помочь женщинам изменить своё отношение к менопаузе и начать рассматривать эти перемены как начало новой, радостной и воодушевляющей главы своей жизни, которая принесёт им массу удовлетворения
В вводной части сеанса менопауза рассматривается как одна из стадий развития, каждая из которых несёт с собой множество изменений на физическом, эмоциональном и психическом уровне. И клиентку заверяют в том, что менопауза все же может стать очень приятным этапом, дарующим освобождение – несмотря на некоторый дискомфорт, который могут принести с собой гормональные изменения.Также здесь говорится о том, что именно на этом этапе многие женщины наконец-то освобождаются от тревог и забот по поводу того, что думают о них другие люди, и они больше не зацикливаются на необходимости соответствовать каким-то ожиданиям. Именно в этот период жизни многие дамы налаживают более глубокую связь со своей истинной сущностью и понимают, кем они являются на самом деле, и чего они в действительности хотят. И они также находят значимые и ценные способы реализации этих новых открытий. Клиентку заверяют в том, что этот сеанс научит ее куда более расслабленно относиться к изменениям, ассоциирующимся с менопаузой, и такой настрой поможет ей в полной мере охватить воодушевляющие возможности, которые может предложить ей жизнь.
Терапевт помогает клиентке постепенно замедлить ритм дыхания, делая его более плавным и размеренным, и такой ритм позволяет ей смаковать кислород на вдохе и наслаждаться глубоким освобождением на выдохе. Ее внимание привлекается к внушениям, поощряющим её в полной мере прочувствовать ощущение расслабления, распространяющееся по ее телу с каждым следующим словом. Счёт задаёт структуру этому постепенному, прогрессивному расслаблению, которое все больше усиливается, пока терапевт описывает его воздействие на каждую часть тела по мере того, как это ощущение волной прокатывается через все тело клиентки "подобно потоку сияющего, успокаивающего свечения".
Яркое и красочное описание прогулки по живописной тропинке в горах в тёплый солнечный день воодушевляет клиентку и придаёт ей жизненных сил. Сопутствующие звуки, ароматы и ощущения описываются во всех красках и деталях для того, чтобы ещё больше усилить и углубить расслабление.
Затем терапевт просит клиентку представить себе крутой поворот – скругление тропинки, уводящее её на другую сторону отрога. Этот образ является аналогией перехода в новую фазу жизни. И её просят обратить внимание не только на новые виды и ландшафты, открывающиеся её взору, но и на новые ощущения – более прохладный воздух, более яркие и красочные цветы, новые оттенки жёлтого и оранжевого на деревьях. Терапевт выносит предположение о том, что свежий и прохладный воздух, которым дышит этот участок маршрута, может пробудить в душе клиентки тягу к приключениям и предвкушение будущих открытий.
Клиентка следует дальше по этой тропе и проходит ещё один поворот, который приводит её в прекрасный зимний день – и терапевт поощряет её по достоинству оценить уникальные особенности этого сезона. Описание пробуждает все органы чувств, помогая клиентке в полной мере пережить и прочувствовать все эти ощущения. И за очередным поворотом она попадает в "сияющий весенний день", в котором она может проникнуться атмосферой всеобщего возрождения и почувствовать, как она "пробуждается к новой жизни".
Аналогия становится явной и очевидной после того, как терапевт предлагает клиентке в полной мере прочувствовать этот "подъем" и выносит предположение о том, что в её "поступи появляется живость и пружинистость", пока она с надеждой смотрит "вперёд, предвкушая новый этап своей жизни, приятный во всех отношениях". В процессе описания множества перемен к лучшему, которые несёт с собой менопауза, скрытые внушения и команды воодушевляют клиентку "проживать свою жизнь на своих условиях", "вносить вклад в этот мир новыми способами" и "проявлять себя в полной мере, действительно понимая свою истинную сущность".
Переход в фазу менопаузы рассматривается как простое продолжение жизненного цикла – "точно такое же, как эта смена сезонов". Клиентку убеждают в том, что в её теле присутствует "природная, первобытная мудрость", и у неё есть врождённая способность "адаптироваться к изменениям с лёгкостью и совершенно естественным образом" - и поэтому она может спокойно "довериться собственному телу", которое позаботится о ней и сделает все, что нужно, все, что пойдёт ей на пользу.
Аналогии в виде образа моряка, который мастерски прокладывает путь по зыбким волнам бушующего океана, и опытного пилота, который спокойно пролетает зону турбулентности, подчёркивают то, что тело на инстинктивном уровне знает, как оно может "пройти через это" и "проложить путь по этим волнам" - какими бы ни были трудности на этом пути. И потом эта турбулентность и это волнение успокоится, небо прояснится, и перед клиенткой откроется "целая аллея новых возможностей и перспектив" - причём она сама не заметит, как все это произошло.
Внушения терапевта помогают клиентке ощутить и в полной мере прочувствовать ту лёгкость, с которой ее тело может адаптироваться к происходящим изменениям, и она понимает, что этот процесс происходит совершенно естественным образом – точно так же, как сезоны сами по себе сменяют друг друга, или морские волны ритмично накатывают на берег и откатываются от него. Эта финальная аналогия расширяется и становится ещё более красочной благодаря детальному описанию прилива и отлива – и это медленное и плавное движение волн, ласкающих сияющий белый песок, идеально отражает естественный баланс и гармонию клиентки в процессе перехода в новую фазу жизни.
И, наконец, терапевт мягко проводит клиентку через переживание прибытия на другую сторону этой "зоны турбулентности", и она может ощутить, как "все успокаивается", и теперь она может отправиться на поиски приключений, получить удовлетворение от самореализации, насладиться ясностью мышления и полным осознанием собственной сущности, и все эти приятные аспекты будут проявляться всегда и везде в этой новой жизни, в которой она остаётся верной себе и в полной мере реализует свою истинную натуру.