Можете ли вы предложить своим клиентам с депрессией эффективные техники самопомощи? Многие люди считают депрессию болезнью, которую можно подцепить, как какой-нибудь вирус, или они воспринимают это состояние как бактериальную инфекцию, которую нужно лечить медикаментами, надеясь на то, что вам быстро станет лучше, когда лекарство подействует.
Но депрессия по сути представляет собой психологическую реакцию на жизненные проблемы и трудности – несмотря на то, что нам может казаться, что эти переживания прицепились к нам "извне". Это состояние может стать следствием таких жизненных травм, как тяжелая утрата, болезнь, развод, потеря работы и т.п., либо оно может развиваться постепенно – по мере накопления неудач или трудностей в отношениях.
Таким клиентам было бы очень полезно сформировать полное представление о том, как работает депрессия, и что они сами могут сделать для того чтобы изменить ситуацию. Наши гипнотические скрипты для самопомощи при наличии депрессии помогают проработать множество разных аспектов этого состояния. Они вооружат вас целым рядом специфических стратегий, позволяющих довольно быстро помочь таким клиентам.