Обычно психопаты не выглядят так, как их показывают в кино, и умение распознавать таких людей в своей жизни по праву можно назвать критически важным.
Вы когда-нибудь были марионеткой в руках психопата? Жертвой обмана? Или манипуляции? Может быть, вы когда-то встречались или состояли в браке с таким человеком? Или работали с таким коллегой? Или голосовали за такого кандидата? Может быть, на вас когда-то даже напал один из этих опасных типов? Или вы просто знакомы с таким человеком?
Скорее всего, хотя бы на один из этих вопросов вы ответите утвердительно.
Согласно научному консенсусу, среди каждой сотни людей найдется один психопат. И их поровну среди мужчин и среди женщин. И вы сталкивались плечами на тротуаре как минимум с одним из них.
Это вас пугает? Тогда ещё один вопрос:
Какой образ приходит вам в голову, когда вы слышите слово "психопат"? Серийный убийца? Сумасшедший с пеной у рта? Норман Бейтс?
Подумайте ещё раз.
Мутные воды кинематографического безумия
Голливуд любит психопатов, потому что из них получаются отличные (и ужасные) злодеи. Хотя их часто путают с психотиками, и многие люди вообще не видят разницы между психотиками и психопатами, сваливая их "в одну кучу".
Самого известного из всех "безумных" киношных злодеев - Нормана Бейтса из фильма Альфреда Хичкока "Психо" - регулярно называют психопатом. Но на самом деле он им не является!
Норман Бейтс – психотик с бредовыми идеями. Если человек "слышит голоса" или видит вещи, которых нет в реальности, это может указывать на наличие шизофрении. У психопатии нет таких характерных черт.
Шизофрения – это ещё одно расстройство, которое неправильно изображают в фильмах. Довольно часто сценаристы хватаются за драматические возможности "раздвоения личности" - хотя среди симптомов шизофрении нет таких проявлений.
Если вы хотите увидеть более точное изображение психопата, посмотрите на хладнокровного наёмного убийцу Шакала из одноименного фильма День Шакала, или на коварного манипулятора Тома Рипли из фильма Талантливый мистер Рипли.
Они не слышат голосов и не ведут себя как спятившие. Они скорее "плохие", чем "безумные". Они холодные и расчётливые, бойкие и красноречивые, находчивые и безжалостные. И они являются ярким примером психопатов, скрывающихся в нашей социальной структуре на самом видном месте.
В реальности большинство психопатов не являются преступниками (хотя многие преступники – психопаты). Но их определённо можно назвать аморальными.
И как же вы можете выявить психопата в своей жизни?
Что представляет собой психопат?
Психопаты могут носить маску нормальности. И вот что это значит: они выглядят честными и любезными, милыми и симпатичными. Они могут быть просто очаровательными. И этот образ кажется в высшей степени правдоподобным - до тех пор, пока вы не познакомитесь с ними поближе и не узнаете, кто они есть на самом деле.
Довольно часто термины "социопат" и "психопат" используются как взаимозаменяемые, хотя здесь может быть определённая разница.
Не так уж и просто разоблачить "социализированных психопатов" - которых иногда называют "успешными психопатами". Они не выглядят опасными, и они не обязательно закончат свои дни в тюрьме. Они даже могут казаться милыми и заботливыми! Доктор Гарольд Шипман имел отличную репутацию и пользовался уважением до тех пор, пока не выяснилось, что он убил сотни своих пациентов.
И, если мы не умеем распознавать таких людей, к тому времени, когда мы увидим, что происходит на самом деле, может быть уже слишком поздно. И потом нам так трудно поверить в то, что он говорил или делал за нашей спиной, потому что он "казался таким милым"!
Некоторые психологи проводят чёткую границу между психопатами и социопатами. Многие диагностические критерии этих состояний совпадают. Как психопатия, так и социопатия относится к спектру антисоциальных расстройств личности. Но некоторые клинические специалисты разделяют эти состояния как совершенно несвязанные.
Психопат обладает большим терпением и более развитой способностью контролировать своё поведение по сравнению со своим "двоюродным братом" социопатом. Социопатов легче выявить – они не могут обуздать свои импульсы, и у них обычно больше столкновений с законом.
Но, может быть, вы беспокоитесь о том, что вы сами можете быть психопатом?
Степень проявления психопатии варьируется
Если вы тревожитесь о том, не психопат ли вы, скорее всего, вы им не являетесь. Ко мне ни разу не приходил клиент, который просил бы помочь ему избавиться от психопатии. Истинные психопаты обычно не беспокоятся о том, "хорошие" ли они люди. Они даже могут гордиться тем, что они – "плохие", и получать от этого удовольствие.
Но, как и все остальные модели поведения, эти проявления существуют в континууме. Психопатические черты могут проявляться в большей или меньшей степени. Все мы можем время от времени демонстрировать случайные черты, обычно для нас не характерные. И люди, набирающие много баллов в "тесте на психопатию", обычно оказываются куда более опасными, что совершенно неудивительно. И эта потенциальная угроза может появляться в разных смыслах.
И какие черты вам нужно высматривать?
Есть ли кто-то похожий среди ваших знакомых?
Психопаты переживают жизнь по-другому и ведут себя по-другому. Давайте рассмотрим эти особенности поподробнее.
Психологические черты психопата
Отсутствие сопереживания и эмпатии по отношению к другим людям (хотя многие психопаты отлично умеют притворяться, что они заботятся о других)
Неуважение по отношению к правам других людей или их чувствам
Отсутствие привязанности к другим людям, избегание обязательств – в таких отношениях нет глубины, чувства психопата поверхностны
Отсутствие раскаяния, сожалений и угрызений совести; уверенность в том, что трудности других людей и их негативные чувства – это только их проблема, даже если их причиной стал сам психопат
Отсутствие чувства вины, нежелание брать на себя ответственность
Бесстрашие и иногда импульсивность
Рассмотрение мира и других людей в качестве инструментов, которые можно использовать (если вас можно использовать, психопат так и сделает; если нет – вы ему неинтересны)
Самовлюблённость, эгоцентризм и нарциссизм; грандиозное чувство собственного достоинства и вера в наличие особых прав и полномочий; убеждённость в том, что окружающие должны восхищаться им и служить ему (в этих проявлениях психопатия переплетается с нарциссическим расстройством личности)
Неспособность смущаться, испытывать стыд или ощущение неловкости; предельная самоуверенность даже при отсутствии знаний и опыта.
Поведенческие черты психопата
Своеобразные речевые обороты. В ходе исследования заключённых-психопатов выяснилось, что они используют в два раза больше слов, связанных с едой, сексом и деньгами, по сравнению с заключенными, не проявляющими психопатические черты. Также они менее склонны говорить о себе, описывая собственные преступления. "Он был застрелен" вместо "я его застрелил" - как будто это сделал кто-то ещё.
Поверхностное очарование и лёгкость в общении. Психопат может казаться милым и приятным, симпатичным и уверенным, бойким и весёлым. Он может искусно использовать лесть для того чтобы "давить на ваши кнопки". Конечно же, все мы можем производить такое впечатление и при этом не быть психопатами, но, тем не менее, такие модели могут указывать на "макиавеллизм" - разновидность психопатии.
Явное или скрытое пренебрежение законами и социальными нормами – якобы они относятся только к другим людям ("я" – не марионетка!), которых психопат рассматривает как прислугу, рождённую подчиняться. Эта беспечность и небрежность может показаться привлекательной, и некоторых людей очаровывает бунтарство психопата.
Сексуальная распущенность.
Ложь и коварство. "Успешные психопаты" особенно склонны к макиавеллистской манипуляции, и им нравится стравливать людей друг с другом.
Склонность к насилию, если это необходимо (хотя эта черта чаще характерна для социопатов).
Бесстрашие и нежелание менять своё поведение даже после наказания. Как правило, психопаты "не усваивают урок".
Некоторые из этих характеристик могут показаться экстремальными, но вам нужно помнить о том, что психопаты очень хороши в создании позитивного впечатления – они мастерски отводят от себя обвинения и действительно могут показаться добродетельными.
Психопатия как будто сопротивляется лечению и не особо реагирует на наказания. Выяснилось, что мозг психопата имеет неврологические отличия. То есть психопатия в какой-то степени является "запрограммированной" - хотя влияние окружения может отчасти определить склонность к агрессии, насилию или криминальному поведению.
Социализированные психопаты часто добираются до вершин карьерной лестницы, что совершенно неудивительно. Бесстрашие и безжалостность, способность сохранять "спокойствие на линии огня", умение манипулировать окружающими – все эти качества могут довольно быстро привести вас туда, куда вы хотите прийти. Социализированный психопат как союзник (к примеру, в карьерных "войнах") может стать реальным преимуществом. Но, если вы стали его целью, у вас проблемы.
Но почему мы с такой лёгкостью поддаёмся влиянию психопатов?
Харизма жестокости
Социализированный психопат кажется привлекательным именно из-за тех черт и качеств, которые делают его психопатом. Вам может показаться, что это звучит противоречиво, но на самом деле это не так. Этот человек как будто не обременён ограничениями, запретами и сомнениями в себе, которые терзают остальных представителей рода человеческого, и эта свобода может показаться притягательной. К тому же психопат буквально излучает уверенность – а нам нравятся уверенные индивидуумы.
Психопаты могут быть весёлыми и забавными, они кажутся бесстрашными авантюристами, склонными к риску. Они – не марионетки, управляемые ниточками обязательств и условностей. По крайней мере, так кажется со стороны. И они даже могут показаться кем-то вроде харизматичных героев. Психопат будет делать вид, что он на вашей стороне, до тех пор, пока вы ему полезны. Но, если вы прислушаетесь к нему повнимательнее, вы поймёте, что его юмор имеет явный привкус жестокости.
Лидер культа Джим Джонс был самоуверенным, энергичным и притягательным – даже магнетичным. Именно поэтому ему удалось привлечь в свою секту так много людей, и в итоге привести их к смерти в своём поселении "Джонстаун" в 1978 году. Говорили, что в детстве он любил препарировать живых животных – это распространённый показатель психопатии у детей.
Если вам кажется, что вы, возможно, стали целью психопата, не стоит просто смиряться с этим. Давайте посмотрим, что вы можете с этим сделать…
Как защитить себя?
Психопаты оставляют за собой след из разбитых сердец и пустых кошельков, разочарований и обид, недоумения и горечи. Романтические отношения с психопатом (любого пола) чреваты серьёзными последствиями и опасны для эмоционального и даже физического здоровья.
Если вы подозреваете, что в вашей жизни есть психопат, который сеет хаос, вам стоит держать в голове следующие советы.
- Наблюдайте за тем, что он делает – а не только за тем, что он говорит
Хотя для психопатии характерны своеобразные речевые обороты (см. выше), умный психопат знает, что пообещать именно вам, и умеет выбирать такую лесть, которая найдет отклик в глубине именно вашей души. Он может говорить о том, что он ценит доброту, честность и трудолюбие, он может утверждать, что для него важна семья, и при этом самым наглым образом вести себя так, как будто его нисколько не заботят все эти вещи.
Не позволяйте красивым словам сбить вас с толку - наблюдайте за его реальными действиями и поступками.
- Держитесь от него подальше
Конечно же, этот совет не всегда выполним на практике. Этот человек может быть вашим начальником или родственником, и вам просто приходится видеться с ним, потому что у вас нет другого выбора. И, если вы никак не можете избежать общения с ним, тогда…
- Собирайте доказательства и постарайтесь не общаться с ним наедине
Психопат будет манипулировать вами – для него это так же естественно, как дышать. Так что сохраняйте электронные письма и другие сообщения от него, регистрируйте все его угрозы и попытки манипуляции.
Если вам нужно завести серьёзный разговор, постарайтесь сделать так, чтобы при нём присутствовали надёжные свидетели, заслуживающие доверия. И, конечно же, если вам кажется, что он может перейти к агрессии и насилию, вы вообще не должны с ним контактировать. При необходимости сообщите об этом в полицию и держитесь от него подальше.
- Не говорите с ним о своих чувствах
Вы можете апеллировать к лучшей стороне кого-то лишь в том случае, если у человека есть эта лучшая сторона. Если речь идёт о психопате, раскрытие своих чувств похоже на обнажение перед врагом. Рассказывая психопату о том, как сильно он вас расстраивает, вы как будто передаёте в его руки ниточки, которые позволят ему управлять вами как марионеткой.
И, наконец…
- Не пытайтесь его изменить
Это не ваша работа, и в любом случае из этого ничего не выйдет. Он может быть привлекательным, убедительным и просто неотразимым. Он говорит вам именно то, что вы хотите услышать. Но на самом деле психопат может украсть вашу самооценку, ваши деньги и даже годы вашей жизни – и он обязательно сделает это.
Иногда мы все можем проявлять некоторые "психопатические" черты – особенно в экстремальных обстоятельствах. И некоторые индивидуумы могут демонстрировать психопатические склонности, и в то же время периодически проявлять истинную эмпатию и внимательность к другим людям.
И психопатия может проявляться не только в поведении отдельных индивидуумов. Целые культуры могут проявлять большую склонность к психопатии по сравнению с другими. Общество, которое поощряет индивидуализм и материальная выгоду, превозносит персональную силу и власть и прославляет насилие, явно демонстрирует психопатические наклонности – так же, как тот или иной человек.
Подавляющее большинство людей действительно заботятся о других, их шокируют и расстраивают страдания себе подобных, и они не пойдут по головам, переступая через всё и вся, лишь бы добраться до вершины. Все мы время от времени поддаёмся ложному очарованию. Но для истинного психопата всё это в порядке вещей.
Так что остерегайте их и заботьтесь о себе.
Предупреждён – значит вооружён!
