Голливуд ошибается – и современная психиатрия тоже не во всём права
Люди, получившие психологическую травму, не могут подавить проблемные воспоминания – они постоянно оживляют их и переживают их заново
В 2011 году я смотрел фильм Экстрасенс. Это кино о призраках. Вы его видели? Если нет, тогда я сразу предупреждаю о спойлере, потому что я собираюсь выдать концовку.
В принципе я хорошо умею подавлять недоверие в кинотеатрах. Пару часов я действительно верил в то, что Супермен умеет летать. Я верил в динозавров Спилберга. Я даже поверил в игру Джона Уэйна в роли Чингиз-Хана с манией величия, и я действительно переносился в 12-тый век вместе с ним… ну, вы меня поняли.
Но я просто не смог поверить в развязку фильма Экстрасенс, которая каким-то волшебным образом связывала вместе все болтающиеся концы. Почему? Потому что с психологической точки зрения в ней не было смысла. Перебор, знаете ли!
Вы спросите: и что не так с фильмом?
Призраки и психологические загадки
Дело происходит в начале 1920-тых годов. Главная героиня этой (призрачной) истории – довольно-таки разумная и уравновешенная дамочка, которая стремится разоблачить всю эту заумную болтовню о духовности и спиритизме. Она выводит на чистую воду мошенников, срывает демонстрационные сеансы и в целом производит впечатление скептика с научным подходом. Она твёрдо уверена в том, что всё это – полная чепуха. Однажды её приглашают в школу-интернат, в котором якобы обитают призраки, по ночам слышны непонятные стуки, а зловещая атмосфера отравляет процесс обучения.
Верная своим убеждениям, она считает все эти слухи истерической чепухой. И она решительно настроена это доказать – но ей это не удаётся, потому что её саму начинают преследовать призраки. В школе никого нет – ученики разъехались по домам на Рождественские каникулы, кроме одного парня, у которого нет родителей. Героиня питает к нему особую привязанность, напряжение нарастает, мурашки бегают по коже, ладони потеют, в зале кинотеатра раздаются нервные смешки вперемешку со смущенными вскриками (каюсь и приношу извинения!). Ну, до сих пор всё хорошо, события развиваются, и вы думаете, что вы знаете, что будет дальше, но…
ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ – ВНИМАНИЕ: СПОЙЛЕР!!
Всё ещё читаете?
Не говорите о том, что я вас не предупреждал!
Но потом вдруг выясняется, что…
Парнишка, с которым она подружилась, на самом деле был призраком её покойного брата. Она просто его не узнала – хотя он выглядел именно так, как при жизни.
Школа на самом деле была домом, в котором она выросла; её семья жила в нём долгие годы, но она не узнала его просто потому, что совсем забыла.
Добрая экономка была той самой женщиной, которая работала в их доме, когда она была ребёнком – но и её она забыла!
Но почему она совсем забыла пригород, в котором она выросла, и брата, которого она так любила, и дом, в котором она формировалась как личность, и добрую экономку? Потому что она видела, как её отец застрелил её мать и брата, и была так сильно травмирована этой сценой, что просто "заблокировала всё это", подавила это воспоминание – до такой степени, что теперь ей казалось, что она никогда раньше не была в этом доме, и как будто даже не слышала о том, что её отчий дом теперь стал школой!
Ну, я могу поверить в призраков и прочие подобные вещи ради погружения в хорошую история, но эта притянутая за уши концовка, пронизанная непонятным психологическим жаргоном, напомнила мне об историях, которые пишут школьники. Ну, о тех рассказах, в которых "а потом он проснулся и обнаружил, что всё это был просто сон". В общем, всё это было слишком простым и "рубленым" объяснением сложного и запутанного сюжета.
Не поймите меня превратно. Мне понравился этот фильм – кроме концовки. Один мой друг, дипломированный психолог, не понял мои возмущения по поводу "перебора" с финалом: "Она просто заблокировала своё прошлое! Что в этом такого странного?".
Миф о подавленных воспоминаниях
Странно здесь то, что на самом деле всё это работает совсем не так. Я не утверждаю, что мы никогда ничего не подавляем и не забываем. Я имею в виду то, что в фильме степень этого подавления была нереальной. Даже если героиня забыла об убийстве, как она могла забыть дом, в котором она выросла? Или кем были её родители? Или свою любовь к брату?
Это стойкий миф, который до сих пор бродит по тёмным закоулкам общественного сознания и преследует нас подобно призраку. Он основан на идее о том, что мы блокируем определённые воспоминания и "забываем об этом" для того чтобы защитить себя от ужасных и мучительных эмоций. И некоторые психологи верили в то, что этот "гнойник" нужно вскрыть: якобы возрождение и проработка ужасных воспоминаний даёт терапевтический эффект катарсиса. Очень важно разобраться с травмирующими воспоминаниями, но простого вспоминания всех деталей того инцидента недостаточно. Такое возвращение в прошлое эффективно не более, чем мучительный и ужасный флешбэк.
Заблуждения имеют значение, потому что нереалистичные представления могут разрушать жизни.
Внедрение фальшивых воспоминаний
Заблуждения в области психологии, неправильные предположения и злоупотребление определёнными методиками может повлечь за собой очень серьёзные и даже тяжкие последствия. Ярким примером является скандал с "восстановленными воспоминаниями" в 1990-тых годах: руководствуясь благими намерениями, терапевты формировали в сознании клиентов воспоминания о событиях, которых никогда не было! То есть воспоминания, которые как будто спонтанно всплывали в памяти пациента, на самом деле были созданы терапевтом. Их "выявление" разрушало отношения и ломало семьи – в тех случаях, когда достойных и порядочных родителей обвиняли в насилии и агрессии, которой на самом деле не было.
Я не говорю о том, что насилия и неподобающего обращения в принципе не бывает – конечно же, так иногда случается, как это ни прискорбно. Но, когда с вами происходит что-то очень плохое, вы обычно об этом помните. Психолог Майкл Япко осмелился заговорить о синдроме фальшивых воспоминаний, и он выступил против идеи о том, что терапия позволяет "выяснить, что же с вами произошло". Он заинтересовался этим вопросом из-за участившихся случаев "раскрытия" воспоминаний о похищении инопланетянами. Его обвинили в чём-то вроде "отрицания насилия" - дешёвый приём, потому что он совсем не это имел в виду, но в свете популярных тенденций такие обвинения были неизбежны.
Опасные предположения о принципах работы нашей памяти
В статье "Правда о гипнозе и памяти" вы сможете больше узнать об этом.
Несколько лет назад я работал с одним клиентом, который страдал от "синдрома стеснительного мочевого пузыря". Это неспособность расслабиться в достаточной степени для того чтобы помочиться в общественной уборной – на самом деле довольно распространённая проблема среди мужчин. Этот клиент уже проходил терапию, и терапевт убедила себя – и наполовину убедила его – в том, что всё это, "должно быть", является следствием забытого эпизода сексуального насилия (хотя у него было счастливое детство, насколько он помнил).
Терапевт решила, что его любимый дедушка (ныне покойный) мог к нему приставать или совратить его – просто он об этом забыл. Под её руководством он визуализировал себя ребёнком рядом с дедушкой, и он почти ощутил "немного странные" чувства в одной из комнат в доме деда. Но, как бы ни старалась та дама, ей так и не удалось "восстановить" в его памяти ещё какие-то детали. Тот мужчина был так встревожен тем, что дорогие его сердцу воспоминания о любимом дедушке оказались ложью, что он отправился в его дом и постучал в дверь. Он спросил новых владельцев, может ли он зайти и осмотреться, и не нашёл там комнаты, о которой он "вспомнил" во время визуализации. Проверив документы на дом, он обнаружил, что её вообще никогда не существовало!
Предположения о том, что текущие трудности обусловлены какими-то ужасными событиями из прошлого (которые скрыты в глубинах памяти человека), могут быть очень опасными – как и многие другие предположения. Некоторые люди забывают травмирующие инциденты, но как часто такое случается? Как широко распространен этот феномен?
Как часто происходит подавление воспоминаний на самом деле?
Япко писал о священнике отце Портере, который, как выяснилось, домогался юных прихожан и совратил более ста мальчиков. Насилие было раскрыто спустя много лет, когда его жертвы уже были взрослыми. Портер признался и подтвердил больше ста случаев сексуальных домогательств, и из всех его жертв только трое забыли о случившемся – это менее 3 % от общего числа. И на этом примере мы можем сделать вывод о том, что подавление проблемных воспоминаний не является чем-то обычным и распространённым.
Обсуждение травмирующих воспоминаний может превратиться в настоящее испытание, потому что одно упоминание о случившемся некоторых людей повергает в настоящий ужас. Но "не говорить об этом" и "забыть об этом" - это совсем разные вещи. Если у человека много травм, он действительно может забыть о некоторых инцидентах – просто потому, что они теряются в этом разнообразии. Но самые худшие из них обычно вспоминаются даже со слишком большой лёгкостью – и довольно часто это вспоминание происходит бесконтрольно, принимая форму "флешбэка".
Иногда определённые разговоры пробуждают в вашей памяти воспоминания, о которых вы уже давно не думали. Однако "подавление воспоминаний" подразумевает нечто большее…
Формирование воспоминаний в ранние годы жизни
Наше эмоциональное сознание - или "лимбическая система" - может быть "запрограммирована" опытом из ранних лет жизни. В нём может закрепиться определённая обусловленность. К примеру, двухлетка засовывает в рот пуговицу, а мать (которая боится, что малышка подавится) кричит на ребенка, и девочка замирает в ужасе. Ассоциация приводит к формированию фобии пуговиц, которая может проявляться даже во взрослом возрасте – причём сама девушка даже не осознает, откуда взялся этот страх, и с чего всё началось. Но здесь дело не в том, что она подавила это воспоминание – в столь раннем возрасте воспоминания даже не откладываются в такой же манере, в какой это происходит позже, в возрасте 6 или 7 лет.
В каком-то смысле она "восстанавливает" суть того изначального воспоминания каждый раз, когда она испытывает ужас при виде пуговиц. Но она не может вспомнить изначальный инцидент, потому что в столь юном возрасте её мозг по-другому перерабатывал жизненный опыт. Даже если в её памяти внезапно всплывёт воспоминание о том случае, более-менее похожее на "взрослые" воспоминания, оно…
Может представлять собой воображаемое детальное воссоздание эпизода, о котором ей рассказал кто-то другой – то есть это будет что-то вроде "нового воспоминания".
Не обязательно поможет ей избавиться от фобии пуговиц во взрослом возрасте – потому что нет никаких доказательств того, что возрождение забытого воспоминания внезапно устраняет проблему и меняет состояние к лучшему.
Когда люди напиваются так сильно, что они "отрубаются" и не могут вспомнить то, что было вчера – но не потому, что они подавили эти воспоминания. Провалы в памяти случаются потому, что избыток алкоголя вмешивается в процесс откладывания воспоминаний в головном мозге. У них в буквальном смысле слова нет воспоминаний, которые они могут возродить, потому что эти воспоминания не отложились в их сознании должным образом.
Но откуда взялась идея о "подавлении" и "блокировании" травмы? Кто "изобрёл" этот феномен?
Неврологические расстройства, ошибочно принятые за психологические
Люди, получившие психологическую травму, не подавляют воспоминания. Всё наоборот: эти воспоминания "оживают" и возвращаются снова и снова в виде ярких и пугающих флешбэков.
Всё это звучит так по-фрейдистски, не правда ли? Но откуда Фрейд взял свои идеи? На первых этапах формального изучения психологии многие неврологические расстройства (такие, как эпилепсия, синдром Туретта и даже болезнь Паркинсона) часто рассматривались как "истерические" психологические состояния. Если бы главная героиня фильма Экстрасенс страдала от последствий физической травмы мозга, то забывание многих лет и деталей своей жизни было бы более убедительным – по крайней мере, для меня.
Зигмунд Фрейд учился у Жана Мартена Шарко – талантливого французского невролога и профессора анатомической патологии. Он проводил эксперименты с гипнозом и напрямую повлиял на формирование новой науки под названием "психология".
В основе теории подавления лежит специфический случай. В 1885 году парижский рабочий, известный как "Ле Лог---", доставлял товар флористу, когда его сбил экипаж, несущийся на огромной скорости. Мужчина упал и ударился головой. Он получил закрытую черепно-мозговую травму – то есть снаружи у него не было заметных повреждений, но его мозг пострадал изнутри. В те годы у медиков не было полного понимания подобных травм: если вы не выглядите травмированным снаружи, то вы не можете быть травмированным внутри.
Несмотря на то, что рабочий пришёл в себя только через несколько недель, а потом страдал от ужасных головных болей (что совершенно неудивительно после такого сильного удара головой) и частичного паралича, специалисты свели эти симптомы к эффектам психологической травмы от несчастного случая.
Шарко, который оказал огромное влияние на Фрейда ("отца современной психологии"), убедил самого себя в том, что амнезия касательно самого инцидента, повторяющиеся провалы в памяти, носовые кровотечения и судороги были обусловлены стремлением подавить травмирующее воспоминание, и по сути эти проявления представляют собой "истерическую" психологическую реакцию. Шарко даже пытался использовать гипноз для раскрытия "подавленного воспоминания" о несчастном случае, но потерпел неудачу.
Впоследствии вскрытие Ле Лога--- показало структурные изменения мозга, но к тому времени миф о подавлении сформировался и укрепился, и отголоски всех этих ложных предположений о механизмах работы мозга доносятся до наших дней. К примеру, мы нередко слышим утверждения вида: "Не нужно меня гипнотизировать! Вдруг мои тайны и секреты выплывут наружу?". Как будто гипноз – это сыворотка правды для раскрытия подавленных воспоминаний, а не средство для облегчения истинных болезненных воспоминаний и репетиции новых, лучших способов бытия в будущем.
Короче говоря, мне понравился фильм Экстрасенс, и Голливуд можно простить за непонимание того, как именно травмирующие воспоминания перерабатываются в нашем мозге на самом деле. И с нами будет всё нормально до тех пор, пока современные неврологи и терапевты не принимают Голливудскую модель за истину в последней инстанции.
