В деле управления невропатическими болями гипнотические методы дают замечательный эффект в сочетании со стандартными видами лечения
Может быть, вас истощает и лишает сил постоянный стресс, вызванный необходимостью справляться с трудноизлечимыми болями?
Может быть, вам кажется, что распространённые болеутоляющие препараты и прочие формы лечения не дают ожидаемого эффекта и не помогают облегчить боль?
Услышав от врача диагноз "невропатия", вам может показаться, что природа обошлась с вами несправедливо. Когда доктор рассказывает вам о том, что ваши интенсивные боли вызваны "ошибочными" болевыми сигналами, поступающими в ваш мозг от повреждённых нервов, поначалу Вы относитесь к его рассказу с недоверием. Как вообще нервные импульсы могут быть "ошибочными"? Вы на самом деле страдаете от боли!
Отчаянные поиски подходящего вида лечения невропатической боли
Конечно же, повреждение нервов и сопутствующие обстоятельства представляют собой весьма сложное явление, и поиск эффективного вида лечения, позволяющего справиться с невропатическими болями, может превратиться в длительный процесс постоянных проб и ошибок. Это весьма напряжённый процесс, который лишает вас сил и постоянно расстраивает. Эти факторы повышают уровень стресса, а стресс по вполне понятным причинам противопоказан людям, страдающим от невропатии, потому что он существенно усиливает проявление симптомов. Именно так уровень стресса и симптомы оказывают друг на друга взаимное влияние.
Как именно оценка степени стресса может помочь вам в деле облегчения болей при невропатии?
Возможно, Вы не можете немедленно повлиять на сами симптомы, однако на самом деле у вас все же остаётся определённое пространство для манёвра – Вы можете снизить уровень стресса, с которым Вы вынуждены справляться. Конечно же, мы не можем полностью избежать воздействия некоторых стресс-факторов, однако на самом деле подобных неизбежных стрессов намного меньше, чем Вы могли бы подумать. Вы можете оценить уровень стресса в своей жизни, произвести детальную проверку и определить те сферы вашей жизни, в которых Вы на самом деле можете значительно снизить уровень напряжения.
Например, если в какой-то степени ваш стресс обусловлен чрезмерной нагрузкой на работе, Вы можете пересмотреть свои обязанности, отказаться от части полномочий, либо переложить их на другого человека. Возможно, вам стоит чаще говорить: "Нет!".
Либо причиной стресса могут быть определённые отношения, существующие в вашей жизни, – в этом случае Вы можете попросить своего партнёра или друга дать вам больше пространства, пойти на определённые компромиссы. Любое улучшение ситуации, малейшее снижение уровня стресса, присутствующего в вашей повседневной жизни, окажет позитивный эффект на ваше состояние даже в том случае, когда Вы не ставили перед собой такой цели.
Спокойные и расслабленные люди менее чувствительны к боли
Часто мы думаем, что не можем повлиять на уровень стресса, связанный с нашей собственной напряжённостью и негативными эмоциями, которые мы испытываем из-за существующей ситуации и собственного состояния. Расстройство или ощущение того, что Вы попали в ловушку, либо депрессивное и подавленное состояние вполне естественно и объяснимо в том случае, когда Вы вынуждены бороться с этим трудноизлечимым состоянием. Однако постоянное самокопание может заставить вас поверить в то, что все эти ощущения также являются симптомами вашего состояния. Тогда как на самом деле это не так.
Все эти негативные переживания являются следствием эмоционального возбуждения. А когда Вы постоянно находитесь в состоянии эмоционального возбуждения, Вы становитесь более чувствительными к боли, качество вашего сна ухудшается, а ваша способность ясно мыслить практически пропадает.
Хорошие новости заключаются в то, что Вы можете снизить интенсивность своего эмоционального возбуждения и обрести более спокойное отношение к тому, что происходит в вашей жизни, - что бы это ни было. Более того, как только Вы начнёте спокойнее относиться к самому себе, Вы обнаружите, что теперь Вы научились контролировать свои переживания гораздо эффективнее, чем когда-либо в прошлом.
И вот как Вы можете это сделать.
Гипноз – идеальный способ облегчения невропатической боли
Сеанс гипноза "Облегчение невропатической боли" разработан квалифицированными психологами и сосредоточен на подсознательных и психологических аспектах жизни человека, страдающего от хронической невропатической боли.
Регулярное прослушивание данного глубоко расслабляющего гипнотического сеанса позволит вам:
- научиться быстро погружаться в состояние глубокого гипнотического транса;
- снизить интенсивность тревожности и стресса;
- погрузиться в состояние абсолютного расслабления;
- активизировать естественные механизмы регенерации, заложенные в вашем теле от природы;
- трансформировать переживание симптомов и соответствующие ощущения;
- почувствовать себя более комфортно;
- ощутить больший контроль над ситуацией.
