Вы можете привнести в свою жизнь больше радости и веселья – и превратить его в привычную и неотъемлемую часть вашего существования!
Когда вы предвкушаете возможность хорошо повеселиться и искренне посмеяться, в вашем организме активизируется производство особенных химических веществ – так называемых "гормонов хорошего настроения", - а уровень стресса снижается.
Может быть, вы завидуете людям, которые способны искренне наслаждаться собой и получать удовольствие от жизни?
Может быть, иногда вы недоумеваете: "Почему в моей жизни так мало веселья и радости, и куда это все подевалось?"
Этот вопрос может показаться странным и даже ненормальным. Способность наслаждаться собой и получать удовольствие от жизни явно не относится к тем навыкам и умениям, которым нужно специально учиться, разве не так? Это просто происходит, вот и все…
Но, если вы ждёте того, что веселье "просто появится" само собой, как правило, этого не происходит. Скорее всего, в вашем списке дел нет пункта "повеселиться", потому что он забит куда более важными вещами. В вашем случае дело обстоит именно так?
Давление от необходимости "делать что-то полезное"
На самом деле в современном мире, пропитанном духом соперничества и постоянного соревнования и нацеленном на сверх-достижения, мы постоянно находимся под давлением. Согласно общественным ожиданиям, мы постоянно, все время должны делать что-то полезное.
Конечно же, у всех нас есть определенные обязательства и обязанности, которые нам нужно исполнять. Но это стремление "всегда быть полезным" заставляет нас отказываться от тех вещей, которые могли бы нам понравиться и порадовать нас – мы жертвуем ими ради того, чтобы "принести пользу" и отталкиваем их на задний план.
На самом деле это ошибка!
Почему вы должны поставить перед собой цель "привнести больше веселья и радости в свою жизнь"?
Несмотря на широкую распространенность порицания "бесполезных" занятий, мы также знаем о том, что для сохранения здоровья и способности к нормальному функционированию нам необходим определённый баланс и гармония в жизни. Возможность внести значимый и полезный вклад в жизнь семьи и общества в целом дарует нам удовлетворение и улучшает наше общее самочувствие.
Но наше самочувствие также улучшается, когда мы расслабляемся, радуемся и веселимся – как одни, так и в компании. Такие занятия перезаряжают наши внутренние батарейки и наполняют нас энергией – и в итоге мы можем проявить больше эффективности и продуктивности в своих "полезных" делах.
Веселье с точки зрения науки
Результаты проведенных исследований говорят о том, что предвкушение возможности посмеяться и повеселиться активизирует производство бета-эндорфинов (так называемых "гормонов хорошего настроения") и значительно снижает уровень кортизола (гормона стресса).
Именно поэтому активный настрой на получение положительных эмоций и включение в свою жизнь приятных занятий, позволяющих посмеяться и повеселиться, позитивно отразится на вашем здоровье и общем самочувствии.
Если вы попали в ловушку постоянной концентрации на своих обязанностях и слишком сильно увлеклись ими вплоть до полного исключения всех остальных дел и занятий, или вы привыкли ждать, пока кто-то другой предложит вам приятный и веселый способ времяпрепровождения, вам может быть весьма непросто настроиться на привнесение большего количества веселья и радости в свою жизнь. И такая перспектива может вызвать у вас растерянность, замешательство и даже страх.
Гипноз поможет вам существенно повысить количество радости и веселья в вашей жизни
Сеанс гипноза "Как привнести больше веселья и радости в свою жизнь" создан специально для облегчения этой трансформации – которая в действительности может быть довольно веселой! Этот сеанс увлечет вас и захватит ваше внимание, помогая вам перенестись в собственный "внутренний мир", который существует на уровне подсознания.
Именно на этом уровне вы сможете создать и закрепить те "шаблоны", который станут вашими проводниками и подскажут, что вам нужно делать для достижения этой цели. Это сама лучшая отправная точка для начала трансформации, нацеленной на повышение уровня удовольствия от жизни.
С каждым следующим прослушиванием вы будете расслабляться все глубже и глубже, и при регулярном погружении в состояние гипнотического транса вы заметите, что:
- в вашем отношении к жизни происходят кардинальные изменения, и в вашем сознании закрепляется совершенно новый взгляд на вещи,
- теперь вы по-другому воспринимаете веселье и радость и осознаете невероятную важность присутствия этих аспектов в вашей жизни,
- вы находите новые способы повеселиться и привнести больше радости в свою повседневную жизнь,
- вы с нетерпением предвкушаете возможность реализовать все эти способы на практике.
