Помогите своему ребёнку обрести уверенность, необходимую для получения нового опыта
Ваш ребёнок постоянно колеблется, не решаясь попробовать что-то новое?
Вы беспокоитесь о том, что из-за этого он упустит шанс насладиться замечательными переживаниями и полезным опытом?
Довольно часто сопротивление и нежелание пробовать новое становится следствием страха. Мы все нуждаемся в ощущении безопасности и надёжности, и ребёнка может пугать одна мысль о необходимости выйти за рамки привычной рутины – такая перспектива может стать для него настоящим вызовом, потому что она создаёт ощущение неуверенности, неопределённости и уязвимости. Некоторые дети неохотно пробуют что-то новое, потому что они боятся того, что они будут выглядеть глупо, или в итоге окажется, что это не так уж и хорошо для них.
Когда ребёнок ограничен собственным страхом, он не только упускает возможность развлечься и повеселиться – он также лишается отличных шансов социализироваться, научиться чему-то новому, открыть для себя новые виды физической активности и освоить новые полезные навыки и умения. Кроме того, такое отношение к жизни – с позиции избегания нового опыта – может остаться с ним вплоть до взрослого возраста, и подобный настрой может оказать серьёзное негативное влияние на качество жизни человека.
Но как мы можем помочь своим детям преодолеть страх перед новыми вещами и новым опытом и повысить их уровень уверенности в себе? Этот гипнотический сеанс станет замечательным первым шагом к достижению этой цели, но есть также множество других стратегий, которые вы можете использовать для того, чтобы воодушевить своего ребёнка выйти за рамки его личной зоны комфорта. Ниже представлено несколько идей…
Как воодушевить своего ребёнка попробовать что-то новое?
Если вы хотите помочь своему ребёнку избавиться от боязни неудачи или провала, донесите до него мысль о том, что на самом деле неудача не является чем-то плохим. Ни один человек на свете не может быть все время прав, никто не способен всегда и все делать идеально и правильно, и совершение ошибок на самом деле помогает нам учиться и совершенствоваться в самых разных вещах. Главное в успехе – это не победа, а старания, усердие и желание попытаться снова. Продемонстрируйте этот принцип на примерах и убедите в этом своего ребёнка.
И в том же духе вы можете помочь своему ребёнку распознать и признать то, что он сам постоянно растёт и меняется к лучшему. Все занятия, в которых он действительно достиг успеха и стал лучшим, когда-то были чем-то новым! И то же самое относится ко всем его любимым играм, блюдам и продуктам, и даже к тем людям, которых он любит больше всего. Если бы мы никогда не пробовали что-то новое, мы бы упустили все те вещи и занятия, которые действительно делают нас счастливыми.
Когда ваш ребёнок решается попробовать что-то новое, отпразднуйте это! Приготовьте его любимое блюдо, надуйте шары или поиграйте с ним в его любимую игру. Также будет очень полезно фиксировать его достижения. Например, вы можете завести дневник и записывать в него все занятия, в которых он принял участие, отмечая, насколько весёлыми они оказались. Или вы можете наклеивать на доску специальные стикеры, отмечающие очередное достижение, каждый раз, когда он пробует что-то новое. Такая фиксация станет замечательным визуальным ресурсом, к которому он сможет обратиться в моменты неуверенности и неопределённости – эти записи или стикеры напомнят ребёнку о приятных преимуществах готовности пробовать что-то новое.
Если ваш ребёнок проявляет сильнейшее сопротивление, отчаянное нежелание или полноценный страх, не стоит на него давить и всячески подталкивать к новому занятию. Вместо этого помогите ему выявить крохотные "шажки-малышки", которые он может сделать к достижению этой цели. Например, если ребёнок боится идти в школу, вы можете сходить с ним туда, когда там никого нет, или он может поиграть на детской площадке с кем-то из своих будущих одноклассников.
Однако, несмотря на высокую эффективность всех этих стратегий, эмоции, связанные с сильнейшим страхом перед неопределённостью, могут отторгать даже самые убедительные логические аргументы. Именно поэтому гипноз может оказаться замечательным способом решения этой проблемы – он воздействует на подсознание напрямую и помогает перенастроить и перепрограммировать эти проблемные и совершенно ненужные модели реакции.
Как гипноз может вам помочь?
Сеанс "Осмелься попробовать новое! – для детей" представляет собой расслабляющую гипнотическую историю, которая поможет трансформировать восприятие перспективы попробовать что-то новое, позволяя ребёнку смотреть на такие возможности с большей уверенностью и воодушевлением.
Пока ваш ребёнок регулярно слушает этот сеанс и наслаждается сопутствующим расслаблением, вы заметите, что он:
- Проявляет больше желания и готовности пробовать новые вещи
- Предвкушает активности и занятия, которые раньше вызывали у него тревожность
- С большей лёгкостью заводит друзей
- Становится все более уверенным, в общем и целом
