Вы испытываете смешанные чувства по поводу родов?
Переживаете, как справитесь?Для большинства, роды выглядят как команда врачей, суетящихся вокруг взмокшей от напряжения, истошно кричащей, женщины. Добавьте к этому страшные рассказы о вынужденных кесаревых сечениях, неудачных стимуляциях родов и уставших врачах, и вы поймёте, почему современные женщины так боятся рожать.
К счастью, люди рожают детей уже очень, очень давно, и наши тела для этого приспособлены. Звучит банально, но неплохо держать это в голове, особенно если вы хотите, чтобы ваши роды протекали спокойно, естественно, и без происшествий (к сожалению, подобное не показывают по телевизору).
Объясните своему телу, что в родах нет ничего страшного
Даже, если роды пришлось стимулировать, или у вас какие-то осложнения, или требуется кесарево сечение, знание о том, что вы можете воспользоваться способностью своего тела справляться с болью – поможет вам сохранить спокойствие.Этот сеанс гипноза предназначен для подготовки к родам с 33 недели
Если ваш разум и тело знают, что рожать безопасно, то вы сможете родить ребёнка без проблем. А страх, тревога или беспокойство, сигнализируют, что ребёнок должен оставаться на месте и тело реагирует соответственно, закрывая шейку матки и затягивая процесс. Вот тут вас и могут настигнуть боль и мучительная усталость, и роды станут гораздо более трудными и требующими медицинского вмешательства.Таким образом, все, что может уменьшить страх и тревогу, поможет вашему телу вести себя как надо. К счастью, в этом случае гипноз может помочь, научив вас сохранять спокойствие до и во время родов.
