Помогите своим клиентам избавиться от привычки думать о плохом
Как гипноз может помочь людям не думать о худшем и быть реалистами? Конечно, вопрос "Каково худшее, что может произойти?" бывает иногда полезен. Попытка найти на него ответ скорее мобилизует нас, чем способствует бездействию. Однако чрезмерная фиксация на возможных проблемах делает нашу оценку обстоятельств менее реалистичной, заставляя ощущать собственную беспомощность.Текст сеанса гипноза "Перестаньте думать о плохом" был задуман в качестве действенного инструмента, позволяющего нейтрализовать нашу склонность к чрезмерной фиксации на возможных неприятностях
Ту склонность, которая истощает наши силы, искажает оценку обстоятельств и негативно влияет на наши планы.В рамках предварительной беседы рассматривается бесполезность моделирования в воображении негативных гипотетических сценариев. Также объясняется, почему мы часто и неосознанно злоупотребляем безграничными возможностями своего воображения.
Двух-уровневое введение погружает клиента в состояние глубокого транса и, в то же время, создаёт с помощью внушений фундамент для работы в трансе.
Когда клиент достигает глубокого расслабления, он начинает усваивать новый взгляд на старые проблемы. Это позволяет ему выработать новое отношение к ситуациям, которые раньше вызывали в нём приступы паники. Теперь ему будут доступны более трезвое восприятие обстоятельств и рациональная их оценка.
Ориентация на будущее позволит клиенту использовать эту способность в будущем. Теперь он получит более сбалансированный взгляд на различные жизненные ситуации и более реалистичный подход к тем вызовам, которые бросает ему судьба.