Помогите своим клиентам насладиться глубоким расслаблением
Атмосфера дисциплины, царящая на практических занятиях йогой, сменяется освежающим ощущением полного расслабления как на физическом, так и на психическом уровне, и в процессе этого расслабления перед нами открывается возможность заглянуть за пределы своей физической природы.Для некоторых практикующих данный аспект занятий йогой превращается в достаточно трудную для решения задачку. Несмотря на то, что эти индивидуумы внимательно слушают указания инструктора и стараются следовать всем его рекомендациям, "абсолютное расслабление" почему-то становится для них недостижимым идеалом.
Зачастую так происходит из-за неправильного подбора языковых средств. Очень важно помнить о том, что наше подсознание воспринимает только позитивно-окрашенные языковые приемы. Инструкции и внушения, сформулированные в негативном ключе, воспринимаются нашим сознанием так, как будто они являются позитивными. Подобное восприятие может дать нежелательные результаты, особенно в том случае, когда речь идет о расслаблении.
Текст сеанса гипноза "Йога-Нидра" был составлен специально для тех людей, которые практикуют йогу и хотят насладиться погружением на самые глубины состояния полного расслабления
Данный сеанс поможет таким индивидуумам научиться искусству использования позитивных внушений, направленных на расслабление.В скрипте отсутствует вводная часть, - предполагается, что клиент уже завершил практические занятия йогой.
Постепенно, шаг за шагом, клиент проводится через управляемый процесс постепенного погружения в состояние расслабления как на физическом, так и на психическом уровне.