Помогите своим клиентам очистить сознание для медитации
Все больше и больше людей открывают для себя благотворные эффекты регулярной медитации. Многие люди с готовностью берутся за дело и стремятся стать настоящими мастерами этого искусства, которое действительно помогает им развить свои способности к концентрации, обрести более объективное восприятие действительности, а также улучшить состояние своего здоровья и общее самочувствие.Однако необходимость избавиться от нежелательных мыслей, приходящих в голову во время медитации, может стать достаточно сложной задачкой даже для тех индивидуумов, которые с энтузиазмом посвящают себя изучению искусства медитации.
Но что же нужно сделать для того чтобы полностью успокоить свое сознание?
Как "остановить все мыслительные процессы"?
Текст сеанса гипноза "Очистите своё сознание для медитации" предназначен для тех людей, которые хотели бы улучшить качество своей медитативной практики, а также для тех индивидуумов, которые хотят успокоить свое сознание
Данный сеанс научит их справляться с навязчивыми мыслями.В вводной части сеанса подчеркивается важность непосредственности и открытости, которую стоит проявить в ходе медитации, а также говорится о связи между гипнозом и медитацией.
Непосредственность и открытость также становится основой погружения, в ходе которого внимание клиента концентрируется на тех ощущениях, которые он испытывает в процессе расслабления. Физическое расслабление происходит одновременно с расслаблением на психическом уровне. Человек переживает процесс ментального расслабления и одновременно наблюдает за ним, - таким образом создается эффект диссоциации, который впоследствии усиливается. Результатом данного процесса становится отделение "мыслящего субъекта" от его "мыслей".
Отстранение позволяет клиенту рассмотреть свои собственные мысли как "объекты" и устранить их из области своего восприятия. Гипнотическая репетиция закрепляет данную модель в сознании человека, превращая ее в автоматическую реакцию, проявляющуюся во время медитации.