Помогите своим клиентам почувствовать себя лучше и повысить уровень общего благополучия
Осознанность больше не считается всего лишь интересной эзотерической практикой, которую используют только аскетичные монахи, исповедующие дзэн-буддизм. Она получает все более широкое признание как практика, оказывающая значительное позитивное влияние на наши настроения, эмоции, мыслительные процессы, а также общее самочувствие и благополучие в целом.Текст сеанса "Медитация для развития осознанности" в простой и понятной форме научит клиента техникам развития осознанности – так, чтобы он мог самостоятельно использовать их в своей жизни
В вводной части сеанса даётся краткое разъяснение сути "осознанности", а также описываются результаты исследований, продемонстрировавших позитивное влияние этой практики на обычных людей.Затем клиента шаг за шагом проводят через процесс формирования и поддержания связи с "реальностью", присутствующей вокруг него в данный момент. И эта процедура является успокаивающей и глубоко расслабляющей сама по себе.
При регулярном прослушивании этого сеанса с глубоким погружением в этот процесс клиент очень быстро заметит, что ему становится все легче переключаться в режим осознанности. И он будет регистрировать все больше и больше полезных преимуществ этого состояния.