Помогите своим клиентам быстро и легко снизить интенсивность повседневного стресса
Каждый знает основные причины стресса – смерть, развод, потеря работы, болезнь, катастрофа и т.д. Именно потому, что все это знают, очень просто найти помощь и поддержку, когда случается нечто подобное, постепенно пережить неприятный опыт и поставить точку.Но что же делать со стрессом, который стал спутником нашей повседневной жизни, для которого нет явной причины, но который может значительно испортить нам жизнь?
Текст сеанса гипноза "Как справиться с ежедневным стрессом" разработан для снижения (и поддержания на приемлемом уровне) степени напряжения, возникающего в обычной жизни
Вводная часть сеанса объясняет, как организм реагирует на непродолжительный и длительный стресс, а также насколько повышается степень интенсивности стресса, если вовремя не предпринять меры по борьбе с ним.В ходе погружения используется постепенное физическое расслабление в сочетании с гипнотическим отстранением, что помогает клиенту на время выйти за рамки своего повседневного настроя и "убежать от всего этого", а также подготавливает к эффективному обучению.
Сеанс гипноза сочетает обращение к прошлому опыту и трансформирующие метафоры, сочетание которых помогает клиенту осознать, какие именно изменения необходимы и будут полезны в дальнейшей жизни. Гипнотическая "репетиция" закрепляет новый, здоровый подход к жизни, который позволит избежать ненужного стресса.