Помогите своим клиентам справиться с эмоциональным выгоранием
Физическая и психологическая усталость – ужасное явление. Когда Вы на пределе, жизнь кажется невыносимой. Иногда выгорание настигает нас неожиданно, мы замечаем, что что-то идет не так, только когда уже произошел срыв, а врач выписал нам больничный.Кажется, что все кончено: непонятно, что именно так подействовало на нас. Но на самом деле это шанс.
Текст сеанса гипноза "Эмоциональное выгорание" создан специалистами, знающими, как именно мы попадаем в ловушку хронической усталости и как можно из неё выбраться
В вводной части сеанса разъясняется суть процессов, приводящих к выгоранию. Проблема является решением, потому что у нас внутри есть собственный наблюдатель, который контролирует наше состояние. Понятие "отдыха" вдруг предстает в новом свете."Отдых" - основа погружения. Не просто "пятиминутка", а новый вид отдыха, который восстанавливает и тело, и разум. Формируются действенные, здоровые, новые модели поведения, из которых каждый может выбрать подходящий именно для себя путь к жизни, свободной от выгорания.