Развивайте в своих клиентах смелость и решительность
Помогите своим клиентам приобрести навыки и ресурсы, необходимые для настойчивого достижения своих целей даже перед лицом невзгод.Одним из важнейших факторов, влияющих на то, добиваются ли люди успеха в достижении своих целей, является их психологическая стойкость: способность и желание продолжать идти вперёд, независимо от того, насколько тяжело это даётся и какие препятствия могут встать на пути.
Текст сеанса гипноза "Психическая стойкость и твёрдость характера" был разработан для того, чтобы помочь клиентам развить навыки, позволяющие сохранять решимость и двигаться вперёд даже перед лицом неудач
В предварительном выступлении обсуждается, как люди с большим талантом часто не реализуют свой "потенциал", и точно так же люди со средними способностями могут в конечном итоге достичь невероятных результатов. В нем содержится ссылка на исследование, которое показало, почему это так: не интеллект, физическая подготовка или лидерские качества определяли успех в суровой программе обучения армейских курсантов, а выдержка.Предварительная беседа завершается описанием трёх основных элементов стойкости, на развитие которых направлен сеанс гипноза: устойчивой самооценки, способности управлять своим душевным состоянием и чувства связи с целью, стоящей за достижением цели.
Вводная часть начинается с того, что внимание клиента обращается на звучание слов, а не на их смысл. Клиента поощряют начать перемещаться в «другое пространство» в своём сознании, поскольку делаются предположения о том, как разум может естественным образом учиться, перестраиваться и осуществлять изменения на подсознательном уровне без каких-либо сознательных усилий.
Встроенные команды предписывают клиенту отдохнуть и расслабиться, пока его ведут в "святилище мира и умиротворения". Его просят обратить внимание на звуки, цвета и текстуры, которые способствуют этому постоянно углубляющемуся ощущению расслабления.
Теперь обратный отсчёт времени даёт клиенту время подготовиться к тому, чтобы войти в состояние максимальной работоспособности. Когда начинается обратный отсчёт, аналогия с развязывающимся узлом побуждает клиента снять все оставшееся напряжение с тела, а аналогия с тихим озером способствует полному спокойствию и ясности ума.
Когда обратный отсчёт достигнет единицы, клиенту предлагается войти в состояние "полной ясности и сосредоточенности". И снова в качестве вспомогательного средства используется аналогия, на этот раз тигр наблюдает за своей добычей с мощным вниманием и динамическим фокусом. Клиента просят обратить внимание на то, что чувствует тело, когда он погружен в это глубокое сосредоточение, и понаблюдать за тем, где концентрируется энергия.
Медленно, шаг за шагом, клиента знакомят с процессом занятия спортом. Прежде чем приступить к действиям, клиент должен с помощью дыхания освободиться от всех отвлекающих факторов, ощущая при этом огромную, сконцентрированную решимость. Теперь его просят почувствовать, как эта сила и сосредоточенность активизируются ещё больше, "как раз тогда, когда казалось, что все идёт не так, как вы хотели", открывая ещё более глубокие резервы силы, драйва и выдержки.
После того как клиент испытал это чувство глубокого самообладания и решимости, ему предлагается поразмышлять о том, как это меняет его самоощущение. Сценарий направляет это размышление, помогая ему осознать, что независимо от того, насколько он силен, он всегда учится, и всегда есть к чему стремиться и чего достигать. Наконец, основное внимание уделяется глубокому осознанию цели и смысла, стоящему за этим постоянным стремлением стать сильнее, укрепляющим силу воли клиента.
Теперь, когда клиент получил доступ к этим глубоким резервам психологической стойкости, возникает ситуация неудачи. Клиента просят заметить, что он по-прежнему полон силы и решимости, и признать, что эмоции, связанные с неудачей, пройдут, уступив место ещё большей силе и стойкости, а также ещё большему количеству успехов и побед.
Заключительный отрывок сводит всё воедино с большим количеством встроенных команд, помогающих клиенту "честно и полностью интегрировать" то, что он усвоил во время сеанса. Клиенту предлагается принять эту новую версию себя как «того, кто он есть»: выносливого, стойкого и сосредоточенного, но все еще находящегося в процессе работы, способного к бесконечному совершенствованию. Наконец, клиенту дают разрешение просто расслабиться, проводя параллель с важностью отдыха и восстановления.