Пособие Локус контроля: повышение уровня личной активности и влиятельности
Пособие Локус контроля: повышение уровня личной активности и влиятельности
Скачайте это пособие, и уже следующий ваш клиент, имеющий проблемы с контролем, очень быстро встанет на путь к улучшению психического здоровья
Рейтинг: 
Наши представления по поводу того, что мы можем контролировать, а что – нет, имеют решающее значение. Как беспомощность перед лицом событий, которые мы могли бы изменить, так и попытки повлиять на вещи, которые на самом деле не поддаются нашему контролю, могут привести к серьёзным эмоциональным последствиям.

Исследование и понимание личного "локуса контроля" может стать огромным шагом вперёд по пути к разрешению застарелых эмоциональных проблем и трудностей в отношениях. И глубокая проработка некоторых аспектов подскажет клиенту, что ему стоит изменить в своём подходе к непростым вопросам и ситуациям.

Сбалансированное ощущение контроля вооружает нас полезными инструментами, позволяющими лучше справляться со стрессом, адаптироваться к изменениям и достигать персональных целей.

Пособие "Локус контроля" поможет клиенту исследовать свои представления о контроле и влиянии и внести необходимые изменения, повышающие уровень психологической устойчивости и улучшающие общее состояние психического здоровья.

В пособии представлены полезные идеи и инструменты, которые помогут клиенту скорректировать свой подход к непростым ситуациям – такие, как:
  • Оценка степени контроля: под вашим руководством клиент прояснит свои представления о степени влияния на разные аспекты своей жизни и исследует эффекты таких убеждений.
  • Выявление разницы между влиянием и контролем: клиент исследует и осознает отличия между полным владением ситуацией и возможностью в чем-то воздействовать на ее исход.
  • Составление плана повышения уровня контроля: с вашей помощью клиент запланирует практические шаги, которые повысят степень его влияния на разные аспекты своей жизни или контроля над ними.
Проработка этого пособия может дать следующие результаты:
  • Улучшение общего состояния психического здоровья: устранение тревоги, гнева и ощущения беспомощности облегчит душевные страдания.
  • Развитие умений, связанных с принятием решений: четкое понимание того, что мы можем изменить, а что – нет, позитивно влияет на процесс принятия решений и позволяет нам сделать лучший выбор.
  • Расширение спектра персональных возможностей: новые знания, навыки и умения позволят клиенту самостоятельно формировать свою жизнь и проявлять проактивность.
Вы можете распечатать этот файл в формате PDF и использовать его как раздаточный материал для того чтобы помочь клиенту исследовать свои представления о контроле и повысить степень психологической устойчивости – что, конечно же, улучшит его психическое здоровье, в общем и целом.
Позвоните нам!
Ваш заказ готов к оформлению
Личный кабинет
Вам будет доступна история заказов, управление рассылками, свои цены и скидки для постоянных клиентов и прочее.
Ваш логин
Ваш пароль