Помогите своим клиентам избавиться от постоянного недовольства
Вы можете вооружить своего клиента ментальными инструментами, которые позволят ему распознавать и должным образом удовлетворять свои базовые человеческие потребности.Недовольство жизнью, и хроническая общая неудовлетворенность встречается достаточно часто, и уровни серьёзности этих переживаний варьируются. Несмотря на то, что это ощущение может стать отличным мотиватором, длительное недовольство жизнью может негативно повлиять на здоровье и даже повысить вероятность развития депрессии.
Текст сеанса гипноза "Как избавиться от недовольства жизнью" научит ваших клиентов проживать свою жизнь так, чтобы она приносила им больше удовлетворения
В продолжительной вводной части сеанса разъясняется основная причина появления недовольства жизнью, и это – отсутствие полного удовлетворения базовых человеческих потребностей. Клиент получает представление о сути этих потребностей, и его заверяют в том, что после выявления потребностей, не получающих удовлетворения на данный момент, он сможет внести в свою жизнь необходимые позитивные изменения. Также здесь говорится о проявлениях своеобразного "психологического несварения", которые, возможно, мешают ему оценить по достоинству то хорошее, что у него уже есть, и признать должное удовлетворение определённых потребностей в некоторых аспектах его жизни.На этом этапе также обозначаются три аспекта благотворного воздействия этого сеанса, и это - выявление и оценка по достоинству должного удовлетворения потребностей; адаптация и корректировка ожиданий клиента; запуск процесса совершения необходимых изменений.
В ходе плавного и постепенного погружения используется текучая манера повествования и специфические языковые средства, помогающие клиенту мягко соскользнуть в комфортное состояние покоя. Клиента заверяют в том, что ему не нужно делать каких-то осознанных попыток расслабиться – вместо этого повествование пробуждает в его сознании воспоминания о процессе отхода ко сну, которые мягко уводят его на самые глубокие уровни состояния спокойствия и умиротворения.
Затем клиента просят вспомнить какой-то момент "глубокой удовлетворённости и полного довольства жизнью", и активизация органов чувств постепенно делает это воспоминание очень ярким и живым – как будто эти события происходят прямо сейчас. Клиент может "прочувствовать эту лёгкость и полное удовлетворение изнутри", а скрытые команды и внушения помогают ему расслабиться ещё глубже.
Трансовая работа начинается с упоминания сонливости и голода – эти два состояния становятся метафорами для процесса получения удовлетворения. Каждый человек в своей жизни регулярно переходит от сонливости к активному бодрствованию, от голода к сытости и полному насыщению – и пара "довольство – неудовлетворённость" тоже является совершенно естественной частью нашего бытия. Клиента заверяют в том, что он может испытывать "голод до чего-то большего" и в то же время быть довольным тем, что у него уже есть. И эта неудовлетворённость даже может быть очень полезной, потому что тяга к большему часто становится мощным импульсом и стимулом для совершения позитивных изменений.
Скрытые команды и внушения помогают клиенту выявить моменты довольства и удовлетворенности, которые уже присутствуют в его жизни, и как следует их рассмотреть. Он может оценить по достоинству такие блага, как связанность с хорошим другом, завершение какой-то задачи, ощущение безопасности и комфорта, осознание своей принадлежности к чему-то большему. Клиенту напоминают о том, что "истинная история" его жизни включает ситуации, в которых он испытывал полное удовлетворение, искренне смеялся и веселился – и иногда интенсивность этой радости даже могла стать для него настоящим сюрпризом.
Затем концентрация переключается на ощущение недовольства и неудовлетворённости. Клиенту напоминают о том, что это чувство может сигнализировать о наличии неудовлетворённых потребностей. И оно также может возникать в тех случаях, когда другие люди "имплантировали" в его сознание идеи и ожидания, которые на самом деле ему не принадлежат. Рекламные объявления и посты в социальных сетях тоже могут "всколыхнуть недовольство", одурачивая мозг и заставляя его жаждать каких-то вещей или испытывать "голод" до нового гаджета.
После формирования этого понимания концентрация клиента направляется внутрь. Под руководством терапевта он отпускает чужие идеи и ожидания, позволяя им "улететь далеко-далеко" и раствориться вдали, пока он переносится сквозь время и пространство и наконец-то устраивается отдохнуть в убежище, исполненном покоя и умиротворения, которое находится в глубинах его собственного сознания.
Его поощряют "обратить внимание на красоту и прелесть" этого места и прочувствовать "спокойную и постепенно усиливающуюся всеобъемлющую ясность", которую приносит новая перспектива. Этот момент сравнивается с серединой длительного отпуска – когда нам наконец-то удается сбросить со своих плеч всю тяжесть этого мира, и мы можем прийти к новым идеям о том, как именно мы собираемся делать определённые вещи, что именно мы будем делать по-другому.
И с этой позиции клиент может выяснить, что является действительно важным лично для него, и выявить ценности и принципы, которые действительно соответствуют его истинной сущности. И, пока он все яснее и чётче видит новый путь, лежащий перед ним, скрытые команды и внушения мягко подталкивают его начать движение по этому пути в такой манере, которая кажется ему "единственно верной и правильной на самом глубоком уровне".
Затем клиента просят представить себе собственное будущее, в котором он доволен жизнью, позволяющей ему в полной мере удовлетворять все свои потребности. Под счёт клиент может слиться с этим будущим собой, и скрытые внушения помогают ему интегрировать и усвоить это "глубокое удовлетворение от самореализации и полное довольство жизнью". И пока он наблюдает за тем, как "все налаживается и гармонично складывается воедино", он может оценить происходящее по достоинству – что ещё лучше закрепляет это ощущение удовлетворённости в его сознании.
Клиенту напоминают о том, что совершенно нормально "хотеть большего" в плане самореализации и удовлетворения своих потребностей – и в то же время наслаждаться ощущением глубокой удовлетворённости тем, что у вас уже есть.